Cum se rupe vitamina E pe piele
Consumul de fructe și legume este cel mai bun mod de a obține toate vitaminele și substanțele nutritive pe care organismul trebuie să le funcționeze corect. Cu toate acestea, aplicațiile topice ale anumitor substanțe nutritive, cum ar fi vitamina E, au de asemenea beneficii pentru sănătate, în special pentru piele. Vitamina E este un antioxidant care poate ajuta la blocarea leziunilor ultraviolete de la soare, potrivit Oregon State University. Deși în primul rând benefic, prea multă vitamină E poate duce la iritarea pielii sau la blocarea porilor.
Pasul 1
Achizitionati un ulei de vitamina E cu vitamina C amestecata cu el. Potrivit studiului Huffington Post, studiile arată că atunci când sunt combinate vitaminele E și C, ele măresc nivelul de protecție a soarelui în timpul zilei.
Pasul 2
Identificați orice zone ale corpului care sunt deosebit de uscate, cum ar fi genunchii, coatele și picioarele. Aplicați o cantitate de ulei de vitamina E în aceste zone și masați bine cu ajutorul degetelor. Așezați suplimentar vitamina E pe buzele crăpate și în jurul cutelor de oase uscate pentru a hidratează pielea și pentru a ușura peelingul. Un pic merge un drum lung, deci nu este nevoie să saturați zonele în ulei.
Pasul 3
Aplicați vitamina E direct la arsuri minore pe piele de două ori pe zi pentru a accelera vindecarea și a scădea durerea în zonă.
Pasul 4
Tratați arsurile solare prin amestecarea a două capsule de vitamina E cu două linguri de ulei de măsline. Îndepărtați ușor uleiul peste zonele arse de soare pentru a ușura roșeața și pentru a preveni descuamarea.
Lucruri de care ai nevoie
Vitamina E
Vitamina C
Ulei de masline
Bacsis
Aplicați uleiul de vitamina E la culcare deoarece este greu și gras, ceea ce poate interfera cu aplicarea machiajului sau cu activitățile zilnice.
Avertizare
Dacă aveți o piele grasă sau o pauză ușoară, aplicarea vitaminei E vă poate determina să izbucniți chiar mai mult.
Consultați un medic înainte de a crește consumul de vitamina E sau de al aplica pe piele. Poate provoca efecte grave asupra sănătății la cei cu afecțiuni medicale existente.
