Cum să scapi de pielea liberă pe brațe
Pe măsură ce procesul de îmbătrânire progresează, pielea se înrăutățește pe măsură ce producția de colagen încetinește, lăsând pielea mai puțin elastică decât în anii mai tineri. O altă cauză a căderii, mai ales sub brațele tale, este creșterea excesului de greutate sau pierderea rapidă în greutate. Chirurgia este o opțiune; oricât de slăbită, pielea sărată poate fi tratată prin intermediul dermatologului dvs. și a lucrurilor pe care le aveți deja acasă. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament la domiciliu pentru pielea liberă.
O femeie face scufundări de tricep într-un parc. (Imagine: Ammentorp Photography / iStock / Getty Images)Pasul 1
Beți opt până la zece pahare de apă pe zi pentru a vă menține pielea hidratată și plină. Deshidratarea duce la căderea pielii, precum și la creșterea riscului de rănire. Folosirea în cantitate mare de apă combate aceste probleme în timp ce asigură o curățare a toxinelor de mediu.
Pasul 2
Vorbiți cu dermatologul dvs. cu privire la întinerirea pielii cu laser. Tratamentele cu laser înrăutățesc pielea care stă la baza, forțând producția de colagen să crească și să strângă fibrele suport ale pielii, potrivit Good Housekeeping. Mai multe sesiuni sunt necesare înainte ca rezultatele să fie vizibile; totuși, odată ce acestea sunt obținute, rezultatele sunt de lungă durată.
Pasul 3
Exercițiu în mod regulat pentru a-ți construi mușchii tricep, localizați sub brațele tale. MedlinePlus sugerează efectuarea unor exerciții cum ar fi împingerea în sus sau ridicarea greutății pentru a fixa aceste mușchi și a elimina depozitele de grăsimi care stau la baza.
Pasul 4
Mâncați o alimentație sănătoasă constând din fructe proaspete, legume, cereale integrale, carne slabă și lactate cu conținut scăzut de grăsimi. O dieta potrivita ajuta la combaterea deranjantei pielii prin furnizarea de antioxidanti si ajutandu-va sa pastrati greutatea in control, in conformitate cu Drugs.com.
Pasul 5
Aplicați o cremă fără prescripție medicală care conține hidroxi acizi alfa sau beta, vitamina C sau retinoizi, sugerează o bună întreținere. Aceste creme sunt aplicate pe timp de noapte și absorb în pielea ta pe măsură ce dormi. Întărirea și tonifierea pielii are loc cu continuarea utilizării, ajutându-vă brațele să pară mai ferme.
