Cum mă îngrijesc de rănile genunchiului?

Genunchii se mișcă constant, adesea ducând presiunea și impactul când coboară sau coboară. În afara genunchilor este un strat fragil de țesut de piele care poate fi tăiat sau răzuit. În genunchi există mai multe țesuturi care pot fi rănite, incluzând țesutul muscular și țesutul osos al osului înconjurat de ligamente, tendoane și cartilaje. Astfel, rănile genunchiului pot prezenta o provocare atunci când se apropie de ele pentru tratamentul rănilor.

Adresați-vă Sângerării

Utilizați un prosop curat, prosop sau bucată de tifon pentru a plasa o presiune fermă asupra plăgii. Mențineți presiunea pe rană până când se oprește complet sângerarea. Acest lucru poate dura 10 minute sau mai mult. Dacă sângerarea nu se oprește, Clinica Mayo recomandă plasarea unui alt bandaj sau a unei bucăți de material curat peste primul care să continue absorbția sângelui și plasarea presiunii directe asupra arterei de deasupra genunchiului. Dacă sângerarea continuă, solicitați ajutor medical.

Curățați rana

Curățați bine rana cu săpun și apă caldă. Dacă este posibil, curățați rana cu ajutorul apei curente pentru a ajuta la spălarea oricăror resturi sau murdărie din rană. Faceți acest lucru prin punerea piciorului sub cap de duș - dacă genunchiul nu este suficient de rănit pentru a nu fi în stare să stea.

Preveniți infecția

Aplicați o cremă antibiotică peste suprafețe în zona de vindecare sau turnați peroxidul de hidrogen peste rană pentru a preveni infecția. Acoperiți rana ferm cu o tifon curată și înfășurați genunchiul în bandaj elastic pentru a evita murdăria și alte substanțe de a intra în rănire.

Controlul umflarii

Înfășurați un pachet de gheață cu un prosop și aplicați gheața pe genunchi timp de 15-20 de minute de patru ori pe zi, până când umflarea dispare. Nu aplicați gheața direct pe genunchi fără prosop. Corpul răspunde la rana genunchiului prin inundarea zonei afectate cu celule albe din sânge pentru a ajuta la vindecarea genunchiului. Aceste celule sanguine pot provoca inflamații. Gheața ajută la reducerea inflamației, precum și la durerea asociată cu rănirea.

elevație

Când rana a fost securizată, ridicați genunchiul plasând piciorul pe o pernă în timp ce vă culcați sau sus pe scaun atunci când ședea dacă rana vă permite să vă poziționați piciorul drept. Restul piciorului cât mai mult posibil și menținerea zonei plăgii curată și uscată.

Când să sunați la un doctor

Adresați-vă unui medic sau solicitați asistență medicală dacă sângerarea nu se oprește sau dacă genunchiul nu se simte bine. De exemplu, dacă aveți dureri insuportabile, bulgări notabile, incapacitatea de a pune orice presiune asupra genunchiului sau dacă bănuiți că ați putut să vă rup patella. Dacă rana genunchiului este destul de adâncă încât să nu puteți obține marginile pentru a rămâne împreună sau dacă marginile ar fi zdrobite, este posibil să aveți nevoie de cusături sau de un adeziv pentru piele, potrivit Academiei Americane de Medici de Familie.