Articole de uz casnic care ajută la restabilirea echilibrului pH-ului natural al pielii

Frigiderul sau dulapul este plin de obiecte și produse de uz casnic, care pot ajuta la echilibrarea pH-ului în piele. Suprafața pielii ar trebui să fie mai acră decât corpul intern pentru a menține bacteriile în creștere. Echilibrarea nivelurilor de pH ale organismului intern și menținerea cerințelor externe ale pH-ului pielii îl vor menține sănătoase. Produsele naturale găsite la domiciliu sunt eficiente, rentabile și ecologice.

Fața unei tinere. (Imagine: sursa de imagine roz / sursa de imagine / Getty Images)

toner

Găsiți o lămâie și faceți toner de suc de lamaie. Combinați o linguriță de suc de lămâie într-o jumătate de cești de apă. Aplicați cu o minge de bumbac pe față și clătiți după 5 minute. Acest toner de apă de lamaie va restabili echilibrul pH-ului pielii și va ucide bacteriile de pe suprafața pielii. Acidul citric va lupta, de asemenea, linii fine și riduri, precum și acnee.

Spray întreg de corp

Oțetul de cidru de mere, care vine din mere fermentate, este plin de vitamine și minerale care ajută la restabilirea echilibrului pH-ului pielii atunci când se aplică local. Se diluează o parte oțet de cidru de mere în opt părți apă. Acest amestec poate fi lăsat timp de 20 de minute până la 1 oră în funcție de sensibilitatea pielii. De asemenea, are proprietăți antibacteriene pentru a combate infecția pielii și pentru a curăța porii. O modalitate de a utiliza această soluție este să o puneți într-o sticlă de pulverizare și să împroșcați corpul cu câteva minute înainte de a lua un duș. De asemenea, echilibrează nivelurile de pH de pe scalp pentru a lupta împotriva matreții și a elimina acumularea de produse din foliculii de păr.

Dietă

O dietă bogată în anumite alimente crude va face sângele mai alcalin. Acest lucru permite sângelui să absoarbă mai mult oxigen pentru a ajuta digestia, ceea ce duce la o piele mai clară. Când dieta dvs. este prea acidă, aceasta duce la un nivel de pH dezechilibrat în piele. Serviciul de sănătate Q & A de la Universitatea din Columbia sugerează o dietă bogată în legume cu frunze verzi, precum și fructe colorate, cum ar fi fructele citrice și boabele. De asemenea, beți o mulțime de apă pentru echilibrul corect al pH-ului.

Evita

Există mai multe tipuri de alimente pentru a evita ca aciditatea în organism să perturbe nivelul pH-ului pielii. Aceste produse includ lactate comerciale, cum ar fi brânza ambalată, produse rafinate cum ar fi făină albă, orez și zahăr și alimente nesănătoase. Alimentele suplimentare, în conformitate cu EveryDiet.org, includ carne, băuturi cofeină și carbogazoase și alimente gătite în uleiuri hidrogenate. Acestea elimină echilibrul pH-ului în organism și pot duce la îmbătrânirea prematură a pielii și la acnee.