Poți să spargeți cicatricile în mod natural la domiciliu?

Cu puțin timp și răbdare, este posibil să se reducă aspectul unei cicatrici, astfel încât să fie mai plat și mai puțin proeminent sau vizibil. În timp ce cicatricea inițială va dura timp pentru a se vindeca pe o perioadă de săptămâni, aspectul și textura pe termen lung pot fi îmbunătățite folosind metode aprobate de clinicieni, deși rezultatele sunt guvernate de genetica, tipul de piele și cât de bine se recuperează de la rănire.

Pasul 1

Masați pielea din jurul cicatricei cu cremă hidratantă pentru a încuraja circulația sângelui și pentru a menține țesutul subțire mobil în primele zile după operație. Departamentul de Chirurgie Plastică al Universității Michigan sugerează că vă masați în mișcări circulare de-a lungul cicatricei după 10 până la 14 zile după operație, pentru a menține cicatricea fibroasă nou formată moale. Utilizați presiune fermă cu degetele sau degetele. În timpul primelor câteva săptămâni de formare a cicatricilor, cicatricea este imatură și pliabilă, deci masați timp de cinci minute la un moment dat, de trei până la patru ori pe zi.

Pasul 2

Mâncați o alimentație sănătoasă, echilibrată, care conține fructe, legume și proteine, și beți până la opt pahare de apă pe zi pentru a hidrata pielea și pentru a îndepărta produsele reziduale. Un articol din 2005 din "Lecturile selectate în chirurgia plastică" subliniază importanța proteinelor, a vitaminei C, a zincului și a fierului în formarea colagenului pentru vindecarea eficientă a rănilor. Asigurați-vă că cicatricea se vindecă bine ajută la prevenirea infecțiilor care pot distorsiona și înroși cicatricea, făcând mai dificilă minimizarea aspectului.

Pasul 3

Păstrați-vă greutatea stabilă dacă cicatricea se află pe o zonă a corpului dvs. care s-ar putea întinde dacă aplicați o greutate excesivă. Cicatricile au nevoie de cel puțin un an pentru a se stabili complet, timp în care sunt mai sensibile la tensiune și stres suplimentar și vor rămâne întinse când veți pierde greutatea din nou. Dacă cicatricea este peste o articulație, cum ar fi genunchiul sau cotul, încercați să minimalizați îndoirea articulației în timp ce cicatricea este vindecătoare.

Pasul 4

Mobilizați zonele în care sunteți cicatrici în cazul în care cicatricile dvs. sunt rezultatul arsurilor, luând sfatul și îndrumarea de la medicul dumneavoastră. Burnul cicatrizant poate forma contracții dureroase și crescute, ducând la o mișcare limitată, astfel încât un program de terapie de mișcare este de obicei recomandat pentru a minimiza probabilitatea de contracție, precum și apariția cicatricilor. O îmbrăcăminte sub presiune purtată 24 de ore pe zi, de asemenea, ajută la îmbunătățirea aspectului cicatricilor pe o perioadă mai lungă.

Avertizare

Cheagurile cicloide au nevoie de un tratament specific pentru a reduce aspectul lor. Keloidele sunt rezultatul unei supra-producții de colagen în timpul procesului de vindecare, având ca rezultat creșteri care se extind dincolo de limita inciziei inițiale. Masajul ajută la reducerea pruritului, dar nu la dimensiunea cicatricilor ridicate. Nu-ți expuneți cicatricea la lumina soarelui în timp ce se vindecă. Utilizați întotdeauna o cremă de protecție solară, dar nu uitați că lumina soarelui vă ajută organismul să producă vitamina D, un element vital de construcție a sănătății și reparației pielii. Cercetătorii din articolul citat anterior "Lecturile selectate în chirurgia plastică" sfătuiesc împotriva utilizării uleiului de vitamina E sau a suplimentelor atunci când se ocupă de răni, deoarece acestea consideră că subminează producția de colagen și limitează rezistența țesutului cicatricial fibros.