Beneficiile unui masaj facial
Fața este plină de nervi și puncte de plăcere, așa că este logic ca un masaj facial să fie o formă dorită de răsfăț. Dați-vă un masaj facial sau vizitați un profesionist. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui pick-me-up rapid sau a unei liniștiri, luxul masajului este ușor justificat de unele dintre beneficiile sale practice.
Femeia obtinerea masaj facial (Imagine: targovcom / iStock / Getty Images)Intrați într-o dispoziție mai bună
Masajul facial scade anxietatea și poate îmbunătăți starea de spirit negativă, potrivit unui studiu realizat de Institutul de Științe a utilizatorilor. Testele psihologice administrate după 45 de minute de masaj facial au arătat îmbunătățiri semnificative atât în ceea ce privește starea de spirit, cât și starea de anxietate, potrivit studiului din 2008. Un masaj facial relaxant poate fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a reduce stresul.
Preveniți ridurile
Stresul zilnic duce adesea la acumularea de tensiuni în mușchi. Bratele și frunțile din fruntea se formează între sprâncene și de-a lungul liniei buzelor. Gentualul, masajul facial de rutină poate ajuta la relaxarea acestor mușchi strânși și trași, scăzând liniile pe care le formează. Masajul combinat cu un hidratant hidratant poate, de asemenea, ajuta la minimizarea liniilor și uscăciunii.
Reduceți congestia
Masajul terapeutic poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiei, cum ar fi congestia sinusurilor. Creșterea mucusului în zonele sinusale poate duce la presiune, supărare și dureri de cap. Inhalarea prin aburi și masajul blând ajută la mobilizarea secrețiilor, îmbunătățirea drenajului și ameliorarea congestiei. Consultați un medic dacă aveți afecțiuni sinusale mai grave, cum ar fi o infecție.
Detoxifieste Corpul
Masajul feței stimulează vasele limfatice și facilitează eliminarea toxinelor din zona feței. Sistemul limfatic joacă un rol-cheie în sănătate. Limfa este un lichid limpede care elimină toxinele din organism. Se filtrează prin ganglionii limfatici și se mută în sânge, unde se pot elimina toxinele. Miscarea musculara este necesara pentru a impinge lichidul limfatic prin corp. Lipsa de mișcare poate duce la un sistem limfatic lent și la o acumulare de toxine. Multe ganglioni limfatici sunt împrăștiate pe toată suprafața feței, în special de-a lungul marginii bărbiei și a maxilarului.
