Există beneficii pentru utilizarea sucului de castraveți pe pielea feței?
Printre măștile din ouă și scrumigele de zahăr brun, castravetele își ia locul testat în timp printre remediile naturale de la domiciliu pentru îngrijirea pielii facială. Pe lângă numeroasele sfaturi și sfaturi anecdotice, fapte grele sprijină acest loc de vegetație în panteonul de îngrijire a pielii - trebuie doar să aruncați o privire la compoziția chimică a castraveților pentru a înțelege exact ce tipuri de beneficii oferă castravetele în ceea ce privește îngrijirea naturală a pielii.
Un mic pahar de suc de castravete. (Imagine: belchonock / iStock / Getty Images)Compoziția răcirii
Într-un articol pentru Sharecare.com, autorul Allison Tannis "Îți hrănești pielea, înfrumuseța-ți ridurile" descompune cele mai elementare componente ale castraveților, care sunt foarte prietenoși cu pielea. În plus față de conținutul său de apă hidratantă, care dă umiditatea pielii și reduce pufarea, legumele conțin vitamina C și acidul cafeic, ambele calmează pielea inflamată sau iritată. Dacă vă succați pielea pe piele, silicele din coaja vă ajută să întăriți pielea. Melissa Breyer, coautor al "True Food" din cadrul National Geographic, notează că, deoarece castraveții au același pH ca și pielea, ei ajută la menținerea mantalei protectoare a acidului - filmul acid subțire de pe piele, care împiedică impuritățile.
O privire mai atentă la castraveți
În 2013, un studiu publicat în revista "Fitoterapia", o revistă dedicată cercetării plantelor medicinale, a analizat mai atent compușii bioactivi care fac sucul de castravete benefic pentru îngrijirea pielii. Raportul identifică o varietate de compuși care fac sucul de castravete "hrănit" pentru piele. Autorii au concluzionat că aceste elemente conferă sucului de castraveți un efect de calmare a pielii care ușurează iritarea, reduce umflarea și chiar atenuează arsurile solare. Castraveții oferă de asemenea antioxidanți, care combate radicalii liberi care dăunează pielii.
Luând castraveți în
În timp ce sucul de castravete pură face o spălare a feței de răcire, puteți, de asemenea, să vă bucurați de avantajele castravetei consumând vegetația sau consumând apă de castravete, realizată prin umplerea unui steag cu apă rece și distilată și lăsând felii de castravete întregi înmuiate în apă cel puțin 45 de minute. În ambele cazuri, pielea feței și a corpului beneficiază de vitamina C de castravete, care susține producția de colagen și elastină din organism, precum și silicele care susține țesutul conjunctiv. În plus, castraveții ambalajează multă fibră, magneziu și potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Aceasta, la rândul său, reduce inflamația și calmează pielea inflamată, ambele simptome ale tensiunii arteriale crescute.
Mai multe modalități de a beneficia
Spălarea feței și ingerarea nu sunt singura modalitate de a beneficia de castraveți. Trucul vechi de a pune felii de castravete răcit peste ochii tăi hidratează pielea și contractează vasele de sânge pentru a reduce umflarea și umflarea. Puteți, de asemenea, arunca un întreg castron feliat în baie pentru a calma pielea sau piure și castravete proaspăt rece pentru a utiliza ca un toner de strângere. Amestecată cu ingrediente cum ar fi avocado, albușuri de ou, lapte și uleiuri esențiale, castravetele pudră se împrăștie, de asemenea, cu blândețe,.
