4 moduri de a spune dacă o gleznă este înfășurată prea strânsă

Circulația zonei vătămate este crucială pentru procesul de vindecare. Există o serie de semne de avertizare pe care le reduceți circulația pe gleznă cu o bandă de comprimare prea strânsă. Tăiați degetele de la picioare și aruncați o privire bună. O gleznă bine înfășurată va lăsa degetele de la picioare la culoarea obișnuită a tonului pielii. Degetele de la albastru sau violet indică faptul că învelișul este prea strâns. Simțiți-vă deasupra învelișului, sub înveliș și verificați degetele de la picioare. Pielea nu trebuie să fie rece sau rece la atingere. Amorteala si furnicatura in aceste zone sunt si semne de circulatie redusa.

Un picior cu o învelitoare de gleznă. (Imagine: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Circulația zonei vătămate este crucială pentru procesul de vindecare. Există o serie de semne de avertizare pe care le reduceți circulația pe gleznă cu o bandă de comprimare prea strânsă. Tăiați degetele de la picioare și aruncați o privire bună. O gleznă bine înfășurată va lăsa degetele de la picioare la culoarea obișnuită a tonului pielii. Degetele de la albastru sau violet indică faptul că învelișul este prea strâns. Simțiți-vă deasupra învelișului, sub înveliș și verificați degetele de la picioare. Pielea nu trebuie să fie rece sau rece la atingere. Amorteala si furnicatura in aceste zone sunt si semne de circulatie redusa.