Ce trebuie să luați pentru o congestie extremă în timp ce sunteți gravidă
Umflarea picioarelor și a greaței sunt bine-cunoscute simptome ale sarcinii, dar un nas cronic infundat ar putea să vă placă, de asemenea, mai ales în ultimul trimestru. Această afecțiune, cunoscută sub numele de rinită de sarcină, poate fi tratată la domiciliu în siguranță, dar se consultă cu obstetricianul dvs. înainte de a încerca un nou medicament, remediu sau exercițiu pe bază de plante.
O femeie cu un vas de terapie sinusală care respiră în abur. (Imagine: Pixland / Pixland / Getty Images)Rinita sarcinii
Până la 30% dintre femeile gravide suferă de congestie nazală extremă, care de multe ori începe în al doilea trimestru și se agravează mai târziu. Dacă aveți un nas cronic infundat, fără frig sau alergii, este posibil să aveți rinită de sarcină. Simptomele se vor ușura, de obicei, la scurt timp după naștere, dispărând cu aproape două săptămâni după naștere.
cauze
Modificările hormonale ale corpului în timpul sarcinii pot duce la umflarea membranelor mucoase, care mănâncă nasul, ceea ce mărește cantitatea de mucus pe care o faceți. Congestia poate fi cauzată de umflarea vaselor de sânge în nas, cauzată de creșterea sângelui în organism. De asemenea, iritanții, cum ar fi fumul de țigară, alcoolul, vopselele și vaporii chimici, pot provoca aglomerări și ar trebui să fie evitate, indiferent dacă sunteți înfundat sau nu.
Căi de atac
Înlăturați temporar simptomele prin respirație în abur. Rămâi un timp într-o baie caldă după duș, utilizați un vaporizator sau umidificator sau umeziți un prosop cu apă fierbinte, țineți-l peste nas și respirați. Utilizați perne suplimentare sub cap când dormiți și odihniți pentru a ajuta la scurgerea congestiei. Exercitarea poate ajuta, de asemenea, să vă ridicați și să vă deplasați cu exerciții de siguranță la sarcină, cum ar fi mersul pe jos, înotul și aerobicul.
De asemenea, spray-urile nazale și picăturile pe cale nazală pot fi eficiente dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă. Dar aveți grijă, deoarece utilizarea decongestionantului pulverizator prea mult timp poate agrava congestia. Sau încercați irigarea nazală, care implică înfundarea nărilor cu apă sărată caldă.
Când să vezi Doctorul
Dacă nasul înfundat este însoțit de febră, frisoane, tuse, oboseală, dureri de corp, dureri în gât, vărsături sau diaree, puteți avea gripă și trebuie văzută imediat de către un medic. În cazul în care nasul dvs. este înfundat, dar, de asemenea, fugit cu mucoase apoase, vă strănutați și aveți ochi, nas, gât sau urechi mâncărime, pot fi alergii. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru tratamente alergice în condiții de siguranță la sarcină. Sunteți mai susceptibili la infecții sinusale în timpul sarcinii, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți febră, dureri de cap, mucus verde sau galben, durere sau presiune facială, durere maxilară maxilară sau un miros de miros scăzut.
