Vitamine care pot cauza palpitații cardiace

Academia Americana de Medici de Familie subliniaza ca, de cele mai multe ori, o batai inimii crescute sau anormale nu este un simptom grav, palpitațiile inimii pot fi un semn al unei aritmii cardiace care pune viața în pericol. Deși există multe cauze posibile, o bătăi inimii rapide sau neregulate pot fi un semn al deficienței vitaminei sau al aportului excesiv al unei anumite vitamine.

Doctorul ascultă inima unui pacient. (Imagine: dolgachov / iStock / Getty Images)

B Vitamine

Oficiile Naționale de Sănătate a Suplimentelor Dietetice raportează că studiile sugerează că deficiențele de folat, vitamina B12 sau vitamina B6 pot ridica niveluri de homocisteină în sânge, ceea ce poate crește riscul bolilor cardiovasculare. Nivelurile ridicate de homocisteină pot afecta modul în care sângele curge prin vase. Palpitațiile cardiace sunt un simptom comun al deficienței de folat.

Folate este o vitamină B solubilă în apă, care se găsește în mod natural în surse de alimentație dietetică. Anumite tipuri de medicamente, inclusiv anticonvulsivante, sedative, diuretice și unele medicamente împotriva cancerului pot interfera cu modul în care organismul metabolizează acidul folic. Abuzul de alcool, problemele de malabsorbție în tractul digestiv, sarcina, boala hepatică și anemia pot afecta, de asemenea, metabolismul folic.

Vitamina D

Anomaliile în ritmul cardiac pot fi un simptom grav al toxicității vitaminei D. Alte semne ale consumului excesiv de vitamina includ slăbiciune, scădere în greutate și confuzie. Potrivit Oficiului Suplimentelor Dietetice, este puțin probabil ca toxicitatea vitaminei D să apară din cauza unui aport ridicat de vitamina D dietetică. O excepție este consumul prea mare de ulei de ficat de cod, care conține 1360 UI pe lingură. Valoarea zilnică dezvoltată de Administrația pentru Alimentație și Medicamente este de 400 UI pentru adulții sănătoși și copiii cu vârsta peste 4 ani. În majoritatea cazurilor, toxicitatea pentru vitamina D apare ca urmare a consumului ridicat de suplimente alimentare.

Fier și vitamina C

Deși fierul nu este o vitamină, este un mineral esențial pentru sănătatea umană. Anemia, o afecțiune care este adesea asociată cu un aport scăzut de fier, poate provoca simptome precum amețeli, slăbiciune, dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii și palpitații ale inimii. Un deficit de vitamina C poate duce la anemia de deficit de fier și la simptomele asociate.

Vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul nonheem, care reprezintă cel mai fier dietetic. Deficiențele de acid folic sau de vitamina B12 sunt alte deficiențe nutritive, care pot provoca anemia și simptomele asociate cu aceasta, în special în timpul sarcinii. Supraîncărcarea cu fier este o afecțiune care poate contribui și la neregulile cardiace.