Utilizarea rădăcinii Valerian la scăderea tensiunii arteriale
Valeriana este o plantă comună găsită în suplimentele alimentare vândute în Statele Unite. Este de asemenea vândut ca ierburi și tinctură pentru ceaiuri, sub formă de capsule și în extracte de rădăcină uscată. Este utilizat în mod obișnuit ca adjuvant în tratamentul insomniei, precum și ca un anxiolitic pentru a trata tulburările de anxietate. Din cauza acestor efecte, rădăcina valeriană a fost studiată ca un potențial tratament pentru hipertensiune arterială. Ca întotdeauna, este imperativ să se consulte cu un profesionist în domeniul sănătății înainte de a încerca să se auto-medicheze orice afecțiune cu rădăcină valeriană.
Valea rădăcinii poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale. (Imagine: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Fapte
Nu este clar ce componentă specifică a rădăcinii valeriene funcționează pentru a produce efectul său, dar Institutul Național al Sănătății al Suplimentelor Dietetice sugerează că proprietățile sale medicinale provin din interacțiunea diferitelor sale componente, mai degrabă decât dintr-un singur compus din rădăcină. Valea rădăcinii are o lungă istorie ca agent terapeutic, datând încă din anii anteriori Greciei și Romei, când a fost folosit pentru a trata insomnia. Valeria de rădăcină este studiată ca agent de tratament pentru afecțiuni variate cum ar fi sindromul intestinului iritabil, spasmele gastro-intestinale și tulburarea de deficit de atenție, dar nu există dovezi concludente cu privire la utilitatea sa în aceste condiții.
Efecte
Valea rădăcinii este vândută în Statele Unite ca un supliment alimentar, nu ca un medicament sau medicament, astfel încât consistența și calitatea diferitelor preparate pe bază de plante nu sunt reglementate sau uniforme. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, oamenii de știință cred că rădăcina valeriană crește concentrația de GABA în creier. GABA este un neurotransmițător, o moleculă a celulelor din creier și sistemul nervos folosesc pentru a comunica unul cu celălalt. GABA ajută la reglarea neuronilor și are un efect calmant asupra sistemului nervos. Datorită efectului său calmant, valeriana are efectul de a reduce tensiunea arterială, în special dacă aceasta este legată de stres.
Valeria rădăcinii și tensiunii arteriale
Nu există multe studii care să abordeze problema utilizării rădăcinii valeriene în tratamentul hipertensiunii arteriale sau hipertensiunii arteriale. Un studiu citat de revista "American Family Physician" într-un articol din 2003 notează scăderea tensiunii arteriale la subiecții care iau rădăcină valeriană pentru efectul său asupra stresului și anxietății. Acest lucru indică faptul că luarea rădăcinii valeriene pentru stres poate scădea tensiunea arterială, ceea ce reprezintă unul dintre efectele stresului și anxietății asupra corpului. Consultați medicul dumneavoastră cu privire la oportunitatea utilizării numai a rădăcinii valeriene pentru a trata hipertensiunea arterială.
Efecte secundare
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, rădăcina valeriană este relativ sigură, deși gravidele și mamele care alăptează ar trebui să evite să ia orice suplimente sau produse de rădăcină valeriană, deoarece efectele sale asupra fătului și a copiilor nu sunt bine cunoscute. Unii oameni care iau rădăcina valeriană prezintă o reacție paradoxală la planta, cu simptome de anxietate și agitație. Valea rădăcinii poate crește efectul sedativului și a alcoolului, astfel încât trebuie acordată o atenție deosebită consumului de rădăcină valeriană în combinație cu acești agenți.
