Colita Microscopică Dieta
Colita microscopică este inflamația în colon care poate fi văzută doar printr-un microscop. Acesta a fost denumit și colită colagenă, care se referă la stratul îngroșat de țesut conjunctiv în mucoasa colonului sau la colita limfocitară, referindu-se la creșterea nivelului de celule albe din sânge. Potrivit site-ului clinicii Mayo, colita microscopică poate fi fie collagenă, fie limfocitară. Tratamentul include o schimbare a stilului de viață și o schimbare în dietă pentru a atenua simptomele.
Un prânz sănătos de pui de pui. (Imagine: OlgaMiltsova / iStock / Getty Images)Dieta specifică carbohidraților
Dieta specifică carbohidraților (SCD) este o dietă populară pentru colită și o dietă fără grasime, lactoză și zaharoză. Baza planului SCD se bazează pe convingerea că microbii intestinali, drojdia și bacteriile sunt implicați în tulburările intestinale din cauza carbohidraților. Microbii prosperă zahărul din carbohidrați și pot deteriora celulele peretelui intestinal. SCD funcționează prin permiterea unor tipuri minime de carbohidrați pentru o digestie mai ușoară.
Gluten
Potrivit site-urilor analistului și a celor mai sănătoase din domeniul sănătății și alimentației, aceeași genă care cauzează boala celiacă sau alergia la gluten provoacă colită microscopică. Speculația este că colita poate afecta sistemul imunitar și declanșează celiacul și viceversa. Dr. Kenneth Fine, așa cum sa afirmat pe site-ul web Finer Health and Nutrition, a realizat un studiu care a constatat că colita microscopică este cea mai frecventă cauză a diareei la pacienții cu boală celiacă. Unii pacienți au găsit o ușurare dramatică după o dietă fără gluten.
Suplimente
Diareea cronică poate provoca malabsorbție, ceea ce poate duce la malnutriție. Fundatia Crohns si colita sugereaza ca multivitaminele pot ajuta la inlocuirea nutrientilor pierduti, deoarece o multime de ceea ce sufera un om sufera nu poate fi absorbita de organism. Probioticele sau bacteriile bune ajuta la mentinerea sanatoasa a sistemului digestiv. Site-ul analist sugerează că probioticele pot fi de ajutor pentru cei cu colită microscopică. Probioticele produc anumiți compuși care ucid microbii nedoriti, cum ar fi drojdia și bacteriile.
lichide
Deshidratarea este întotdeauna un risc atunci când este implicată diareea. Diareea cronică prezintă un risc mai mare pentru deshidratare și este necesar un aport adecvat de lichide. Potrivit site-ului web al Crohns și Colitis Foundation, există un risc suplimentar al funcției renale sau al pietrelor la rinichi din cauza diareei excesive. Pierderea apei și a sării poate provoca, de asemenea, slăbiciune, ușurință și amețeli. Aportul lichidului trebuie să țină pasul cu apa pierdută în timpul diareei.
consideraţii
În timp ce o schimbare în dietă poate ajuta la ameliorarea simptomelor colitei microscopice, site-ul Crohns și Colitis Foundation avertizează că nu există o singură dietă potrivită cel mai bine pentru toți indivizii. Clinica Mayo sugerează limitarea aportului de grăsimi și evitarea cofeinei, alcoolului și alimentelor picante. Unii oameni fac bine evitând produsele lactate. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a face orice modificări în dieta dvs. sau adăugarea suplimentelor.
