Durerea testiculară când alergați

Datorită amplasării lor anatomice, testiculele sunt foarte sensibile și predispuse la răniri. Alergătorii și alți sportivi prezintă un risc crescut de tulpină a articulațiilor, traume directe și alte leziuni care pot duce la dureri de testicul. Durerea testiculară poate apărea din mai multe motive, dintre care unele ar putea să nu poată fi identificate. În timp ce majoritatea cazurilor nu sunt grave, durerea testiculară poate uneori să facă parte dintr-o stare mai periculoasă. Înțelegerea naturii durerii testiculare îi ajută pe alergători să distingă durerea normală de o criză a sănătății și să găsească cel mai eficient tratament.

cauze

Cauzele durerii testiculare variază de la inofensiv la cel care pune viața în pericol, marea majoritate fiind nesemnificativă. Sportivii și alți bărbați activi ar putea suferi o durere cauzată de mișcări excesive, răni la cădere sau lenjerie inadecvată. Transpirația care apare în timpul funcționării poate duce la mâncărime, zgâriere și durere ulterioară. Injury Clinic Clinic afirmă că hernia poate provoca dureri la nivelul gurii în timpul exercițiilor fizice și în alte forme de efort. Mai puțin frecvent, durerea testiculară poate rezulta din probleme în altă parte a corpului, cum ar fi rinichiul sau abdomenul, potrivit MayoClinic.com. În unele cazuri, cauza durerii este idiopatică și nu poate fi determinată după examinare.

Simptome

Gradul și localizarea durerii testiculare, precum și prezența altor simptome, pot da indicii despre originea sa. Durerea poate varia în intensitate de la ușoară la severă și poate fi descrisă ca fiind ascuțită, arsă, plictisitoare sau pulsantă. Când este implicată trauma directă, greata ar putea fi prezentă până când durerea dispare. Durerea testiculară însoțită de febră sau alte simptome sistemice, cum ar fi vărsăturile, nu este normală și necesită asistență medicală imediată.

Prevenirea / Soluție

Purtarea echipamentului de îmbrăcăminte și a echipamentului de siguranță adecvat poate ajuta la prevenirea durerii testiculare și a vătămării corporale în timpul funcționării. Lenjeria de susținere realizată dintr-o țesătură care respiră, cum ar fi nailon sau plasă, permite transpirația să se evapore și previne mișcarea excesivă care poate provoca durere. Pentru durere ușoară, Kids Health sugerează să luați o soluție de reducere a durerii și să stați într-o poziție confortabilă până când durerea dispare. Plasarea unei pânze pliate sub testicule și aplicarea unui pachet de gheață în zonă ar putea fi de asemenea utilă pentru dureri minore.

Avertizare

În timp ce majoritatea durerilor la testicul nu sunt grave, durerea bruscă sau severă care apare fără un motiv evident ar putea semnala o criză a sănătății. Dacă aveți dureri însoțite de vânătăi testiculare, umflături sau sângerări, solicitați imediat asistență medicală.