Luând ciuperci Reishi în timp ce sunt gravide
Reishi ciuperci, care sunt adesea luate ca un extract, au fost folosite în medicina tradițională chineză de mii de ani, dar există unele îngrijorări cu privire la siguranța lor pentru femeile gravide și fetus. Înainte de a vă decide să luați reishi în timpul sarcinii, trebuie să știți despre dozele recomandate, reacțiile adverse potențiale și riscurile. Amintiți-vă, de asemenea, că este întotdeauna înțelept să vă consultați medicul înainte de a lua orice suplimente. Acest lucru este valabil mai ales atunci când sunteți însărcinată.
Ciuperci reishi tăiate în borcane de sticlă pe o masă de picnic. (Imagine: psisa / iStock / Getty Images)dozele
Potrivit drug.com, farmacopeea oficială a Republicii Populare Chineze recomandă zilnic 6 până la 12 grame de extract reishi, deși în unele studii clinice au fost utilizate doze mai mari. Practicanții tradiționali recomandă adesea 0,5-1 grame pe zi pentru persoanele sănătoase și între 2 și 5 grame pe zi pentru boli cronice. În cazul bolilor foarte grave, uneori au recomandat până la 15 grame pe zi.
Reactii adverse
Potrivit articolului despre Drugs.com, efectele secundare ale reishi, care sunt rare și tind să fie ușoare, includ iritații ale pielii, amețeli, uscăciunea gurii, sângerări ale nasului, dureri osoase și tulburări gastro-intestinale. Cu toate acestea, cercetările publicate în numărul din vara anului 2008 al revistei "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" au arătat că trei tipuri diferite de celule umane luate atât de adulți cât și de copii au devenit mai puțin viabile atunci când au fost expuse la extracte de reishi. Cercetătorii au declarat că aceste rezultate sugerează că extractele de reishi pot fi potențial toxice și ar trebui folosite cu prudență.
Măsuri de precauție
Potrivit site-ului de educație pentru sănătate susținut de Fundația Susan G. Komen, reishi ar trebui să fie utilizat cu prudență de către persoanele care iau medicamente pentru diabet zaharat, deoarece poate scădea nivelul de zahăr din sânge. Abilitatea ciupercii de a scădea tensiunea arterială face ca aceasta să fie potențial riscantă pentru persoanele cu hipotensiune arterială. Persoanele care iau anticoagulante sau care au tulburări de sângerare ar trebui să evite acest produs alimentar deoarece pot avea un efect de subțiere a sângelui. Exercitați precauție atunci când utilizați pulberea de ciupercă reishi deoarece a fost legată de inflamația hepatică severă și de deces.
Reishi în timpul sarcinii
Există o lipsă de studii științifice privind utilizarea reishi în timpul sarcinii. Acest fapt singur face dificilă evaluarea riscurilor și beneficiilor utilizării acestuia. O analiză suplimentară este că extractele de reishi sunt clasificate ca suplimente alimentare, iar astfel de produse nu sunt reglementate strict în Statele Unite, ceea ce face imposibil să se știe cât de puternic este un extract particular. Site-ul Fundației Susan G. Komen afirmă că utilizarea reishi în timpul sarcinii și alăptării nu este recomandată din cauza lipsei de date.
