Utilizarea pilulelor de potasiu și apă la același timp

Potasiul ajută la diferite funcții ale corpului, inclusiv inima, rinichii, sistemul digestiv, mușchii și nervii. De obicei, puteți obține niveluri adecvate de potasiu din alimentele pe care le consumați, dar este posibil să aveți nevoie de mai mult potasiu atunci când luați anumite medicamente sau suplimente, cum ar fi pastile de apă, numite și diuretice. Pilulele de apă elimină potasiul din corpul dvs., luând astfel suplimente în același timp, previne deficiențele de potasiu. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind reumplerea nivelului scăzut de potasiu.

Pilulele de apă pot scădea nivelul de potasiu. (Imagine: Ocskaymark / iStock / Getty Images)

Prescripții pentru apa

Medicii pot prescrie pilule de apă pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Diureticele elimină sodiul prin apă în urină pentru a reduce volumul sângelui și pentru a scădea presiunea asupra pereților arterelor. Pilulele de apă ajută, de asemenea, pacienții cu glaucom, o tulburare a ochilor cauzată de o presiune ridicată asupra globului ocular și edem, o umflare anormală în organism, datorită acumulării de lichid în celulele țesutului.

Deficiența de potasiu

Simptomele unor niveluri scăzute de potasiu includ slăbiciune, oboseală, crampe musculare, probleme de constipație sau de ritm cardiac. Medicii pot prescrie diuretice care să nu reducă potasiul, inclusiv spironolactona, eplerenona și triamterena, notează dr. Sheldon G. Sheps de la MayoClinic.com. Alte medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale includ inhibitori ECA și blocanți ai receptorilor.

Returnează nivelurile la Normal

Adulții sănătoși au în mod normal nevoie de aproximativ 2.000 de miligrame de potasiu în fiecare zi prin dietă sau suplimente, notele Drugs.com. Un test de sânge simplu comandat de către medicul dumneavoastră sau de către furnizorul de servicii medicale determină nivelurile de potasiu din corpul dumneavoastră. Creșterea cantității de potasiu din dieta dvs. vă ajută să readuceți la normal nivelul de potasiu, dar suplimentele pot umple rapid organismul cu minerale dacă nivelul de potasiu este foarte scăzut. Potasiul suplimentar vine sub diverse forme, incluzând lichid oral, pulbere, tablete, tablete efervescente, capsule cu eliberare prelungită și comprimate cu eliberare prelungită cu durată lungă de acțiune. Potasiul joacă un rol important în menținerea echilibrului fluidelor și mineralelor în corpul vostru. Simptomele deficitului de potasiu vă avertizează despre necesitatea creșterii nivelului de minerale.

Recomandări dietetice

Persoanele cu tensiune arterială ridicată pot avea nevoie de potasiu mai mult în dieta lor, dar pacienții cu alte afecțiuni ale sănătății, cum ar fi problemele renale, ar putea avea nevoie să-și limiteze aportul de potasiu. Personalul medical poate ajuta la personalizarea recomandărilor dvs. dietetice. Fructele bogate în potasiu includ papaya, suc de prune, pepene galben, banane, stafide, mango, portocale și pere. Potasii bogate în legume includ roșii, cartofi dulci, avocado, cartofi, sparanghel, ciuperci și germeni de bruxel. Proteinele, cum ar fi carnea de vită macră, somonul, iaurtul, laptele, untul de arahide și semințele de floarea-soarelui, conțin cantități mari de potasiu.