Dureri de stomac din consumul de struguri

Strugurii sunt un mic fruct rotund care poate fi consumat brut sau utilizat pentru a produce suc, vin, jeleu, stafide, ulei de gătit și multe altele. Sunt bogate în grăsimi saturate, colesterol și sodiu și oferă o sursă bună de vitamina C. Baza de date a Nutrientului Național al USDA arată că o ceașcă de struguri conține 104 de calorii, dintre care majoritatea provin din zaharuri. Fructoza, un zahăr care apare în mod natural în struguri, poate fi o sursă de disconfort digestiv pentru unii oameni.

Un coș de struguri pe o masă de lemn (Imagine: Yarruta / iStock / Getty Images)

Intoleranța la fructoză

Intoleranța la fructoză este o afecțiune care este adesea moștenită și afectează persoanele care nu dispun de o enzimă necesară pentru a descompune fructoza, un zahăr care apare în mod natural în fructe. Potrivit Institutului Național de Sănătate, persoanele cu intoleranță la fructoză ar trebui să evite fructele sau să-și deterioreze ficatul sau rinichii. Faptul de malabsorbție a fructozei este similar cu intoleranța la fructoză, dar mai puțin gravă în intensitate. Dacă aveți o durere abdominală după ce ați consumat struguri, dar puteți mânca alte fructe fără incident, este posibil să nu aveți o intoleranță la fructoză sau o problemă de malabsorbție.

Gaz

Gazul, deși nu este o condiție gravă, poate provoca o cantitate extraordinară de dureri abdominale. În conformitate cu Biroul Național de Informații Digestive Information Clearinghouse, sau NDDIC, toată lumea devine gaz. Este de obicei eliminată din organism fie prin gură, cunoscută și sub denumirea de burping, sau prin anus, cunoscut sub numele de flatulență. Gazul se dezvoltă în tractul digestiv în mod normal atunci când alimentele se descompun. Corpul absoarbe alimentele digerate ca nutrienți și elimină porțiunea pe care nu o pot folosi. Fructoza este una dintre cele mai frecvente cauze ale gazului.

Sensibilitate

Este posibil să aveți o sensibilitate la salicilați, o substanță chimică găsită în anumite fructe. Potrivit Clinicii Cleveland, salicilații se găsesc în mod natural în toate plantele și în unele fructe. Chimicul acționează ca un conservant și protejează împotriva bacteriilor dăunătoare și a ciupercilor dăunătoare. Salicilații sunt un ingredient utilizat pentru a face medicamente pentru durere și produse de sănătate și de frumusețe. Simptomele sensibilității la salicilat includ dureri abdominale, dureri de cap, congestie, urticarie și umflarea feței, a mâinilor și / sau picioarelor.

Alte condiții digestive

Se estimează că 60 milioane până la 70 de milioane de americani suferă de afecțiuni digestive, potrivit NDDIC. Unele dintre cele mai frecvente afecțiuni digestive includ sindromul intestinului iritabil, ulcerele și infecțiile gastro-intestinale. Sindromul intestinului iritabil sau IBS provoacă crampe, dureri abdominale, balonare și gaze în intestinul gros. Anumite fructe pot cauza sau agrava simptomele. S-ar putea să fiți mai sensibili la apariția unui flare-up când consumați alimente care conțin fructoză.

Tratarea durerii de stomac

Dacă durerea persistă în ultimele 24 până la 48 de ore, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Administrarea unui antiacid ar putea ajuta la reducerea simptomelor de arsuri la stomac, indigestie si gaze. Dacă abdomenul se simte rigid și este sensibil la atingere, un semn posibil de apendicită, Clinica Mayo sugerează să vă adresați imediat medicului.