Reabilitarea contusiei nervoase ulnare

Nervul ulnar este situat chiar sub cot și o lovitură în acea zonă poate duce la o contuzie. O contuzie apare atunci când sângele curge de la capilarele deteriorate la nervul însuși. Rezultatele sunt dureroase și pot duce la amorțeală în mâini și degete și o pierdere completă a senzației. Contuzarea nervului ulnar limitează activitățile care necesită utilizarea mâinilor sau a degetelor.

riscuri

Să joci sporturi de contact, cum ar fi fotbalul și fotbalul, te pune în pericol să obții un accident de cot. Falling în timp ce rulează sau de echitatie un skateboard sunt activități comune care duc la daune. Hipotiroidismul, diabetul și tulburările de sângerare vă pun, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta o contuzie a nervului ulnar.

Simptome

Uneori, o contuzie nervului ulnar apare când "îți lovești osul amuzant", deși nu e nimic amuzant în legătură cu disconfortul asociat. În plus față de furnicături, care apare de obicei în cel de-al patrulea și al cincilea degete de pe brațul pe care l-ați lovit, s-ar putea să vă simțiți din ce în ce mai dureros, deoarece nervul devine mai mult prins. Reabilitarea începe imediat, făcând ceea ce puteți pentru a ameliora umflarea nervului. Imobilizați-vă bratul într-o praștie și aplicați gheață în cot și luați medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul. Dacă furnicătura nu se scurge în câteva ore, ar trebui să vedeți un doctor.

Tratament

Restul, medicamentele antiinflamatorii și gheața sunt, de obicei, folosite pentru tratarea contuziei. Sunt recomandate exerciții de întindere și întărire, iar brațul dumneavoastră ar trebui să rămână într-o atelă peste noapte pentru a preveni complicațiile. Masajul conceput pentru a slăbi țesutul cicatrician care se poate forma de la cădere poate ajuta la ameliorarea presiunii asupra nervului dumneavoastră și înlăturarea furnicăturii și durerii. Atunci când îngrijirea la domiciliu și exercițiile moderate nu ameliorează simptomele, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a elibera nervul care a devenit ciupit în cot de la rănire.

Lăsați-o singură

De cele mai multe ori, amorțeala și slăbiciunea pe care o simți după ce vă bateți cotul se risipește de la sine, fără a interveni în continuare. De fapt, este posibil să trebuiască să-l scuturați. Odihniți-vă și evitați mișcarea care a provocat contuzia va accelera și recuperarea. În timp ce unele contururi ale nervilor ulnari se vindecă spontan, leziunile mai severe pot dura aproximativ șase săptămâni pentru a se vindeca. Rar sunt simptomele permanente.