Îmbunătățirea durerii pentru un pelvis spart
Oasele pelvine oferă suport pentru organele interne și o bază robustă pentru picioare. O fractură la orice porțiune a pelvisului necesită asistență medicală imediată. Chiar și după ce vizita dvs. de urgență sau șederea spitalului, probabil veți face față durerii de pe un pelvis spart de ceva timp. Tehnicile de gestionare a durerii pot oferi o ușurare.
Pelvis X-ray (Imagine: bojan fatur / iStock / Getty Images)Structura osoasă pelviană
Pelvisul dvs. nu este un singur os, ci o serie de structuri osoase care formează un inel la baza torsului. Creasta înfiptă pe care o referi ca oasele de șold este iliul. Această creastă formează un punct de atașament pentru grupurile majore de mușchi abdominali și de picior. Este conectat la osul pubian sau pubis în față; oasele pubiene asociate se întâlnesc la simfiza pubiană, o bandă de cartilaj mai degrabă decât un os. Coccisul și sacrumul formează suprafața posterioară a pelvisului, în timp ce perechea de oase de ischiu iese din partea inferioară a centurii pelvine pentru a da sprijin muschilor picioarelor. O ruptură la oricare dintre aceste cinci perechi de oase provoacă o durere severă.
Tratamentul fracturii pelvine
Datorită localizării lor, oasele pelvine nu pot primi sprijin din partea unui cast pe modul în care ar putea fi un membru rupt. Chirurgia pentru reasamblarea pelvisului și asigurarea suportului intern prin șuruburi și plăci este tratamentul cel mai frecvent pentru pauzele moderate până la severe. Medicul dumneavoastră poate cere doar odihnă în pat dacă fractura este mică și nu afectează stabilitatea inelului pelvic. După intervenție chirurgicală, vă așteptați ca medicul dumneavoastră să recomande repausul de pat timp de câteva săptămâni sau chiar luni, în funcție de gravitatea și poziția fracturii. Durerea poate apărea nu numai din pauză însăși, ci și din tratament. Durerea musculară și rigiditatea din săptămânile de neutilizare pot provoca dureri auxiliare.
Managementul durerii medicale
Umflarea în apropierea locului pauzei pune presiune asupra nervilor, exacerbatând durerea. Medicamentele antiinflamatoare pe care medicul le prescrie sau le recomandă reduc umflarea și durerea. Vindecarea oaselor dureaza in timp ce se reconstruiesc, asa ca asteptati ca un pelvis spart sa va provoace durere pe parcursul procesului de vindecare. Slăbiciunea farmacologică a durerii include medicamente narcotice care tratează durerea în sine și relaxatorii musculare care asigură ameliorarea durerii indirecte, în timp ce mușchii întinși se slăbesc. Mențineți-vă medicul informat cu privire la nivelul durerii pentru a vă asigura că doza de medicamente este suficientă pentru a reduce durerea, fără a modifica inutil starea de spirit. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la interacțiunile medicamentoase și să aveți în vedere toate medicamentele și suplimentele pe care le luați.
Tehnici alternative de gestionare a durerii
Durerea afectează starea de spirit, precum și corpul dumneavoastră, potențial cauzând anxietate și depresie. Strategiile alternative de gestionare a durerii abordează nu numai durerea unui pelvis spart, ci și efectele acestei dureri asupra bunăstării dvs. mintale. Mentalitatea meditatiei - concentrarea constiintei asupra altceva decat durerea - poate ajuta la ameliorarea durerii, deoarece reduce anxietatea si agitatia. Sesiunile de meditație ghidate vă permit să vizualizați vindecarea care are loc sau să vă conducă în împrejurimi mai plăcute. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre hidroterapie - folosind apă caldă sau rece pentru a oferi o ameliorare a durerii - după ce inciziile dumneavoastră chirurgicale se vindecă. Terapia fizică adecvată fazei procesului de vindecare poate restabili o gamă mai mare de mișcare și tonus muscular care, în timp ce este posibil să fie incomod în timpul sesiunii, reduce durerea după terminarea terapiei.
