Durerea în degetul din golf

Vă așteptați uneori o durere înapoi de la o rundă de golf sau chiar un disconfort în umeri sau picioare. Dar un deget sau degete pot fi perplexante, mai ales daca nu aveti artrita sau o problema medicala preexistenta cu mainile sau cu degetele. Desigur, artrita poate duce la durere în degete, în special în articulații. Dar alte cauze, cum ar fi tendonita sau chiar o fractura, pot fi la radacina degetului vostru.

Golf (Imagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Golf și artrita

Artrita este o afecțiune caracterizată prin inflamație și durere la nivelul articulațiilor, dar boala poate lua de fapt multe forme diferite. Osteoartrita, de exemplu, este, de obicei, rezultatul uzurii la nivelul articulației și este frecvent observată la genunchii adulților în vârstă. Poliartrita reumatoidă este o afecțiune autoimună și poate lovi oamenii în anii 30 și 40. De asemenea, apare adesea în mâini, astfel încât aderența strânsă pe un club pentru o rundă de golf poate lăsa persoanelor care suferă de artrită reumatoidă într-o adevărată durere. Psoriazisul psoriazic este o afecțiune care la atacat pe jucătorul de golf superstar Phil Mickelson în 2010. Ca psoriazisul bolii, care atacă celulele pielii sănătoase și lasă o erupție dureroasă, artrita psoriazică atacă țesutul sănătos în articulații. Dar este tratabil, cu un medicament pe bază de proteine. Alte forme de artrită pot fi tratate prin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, chirurgie și chiar terapie fizică.

Degetul de declanșare

Dacă durerea este izolată în primul rând în baza anumitor degete după golf, este posibil să suferiți de tendonită flexor izolată. Tendoanele dvs. flexor sunt cele care leagă mușchii din antebrațe spre degete, iar îndoirea și strângerea constantă a degetelor în sport, cum ar fi golful și tenisul, poate duce la tendonită flexor. O parte din tendon poate deveni inflamat și umflat și un nodul se dezvoltă în jurul bazei degetelor afectate. În mod frecvent, cifrele afectate includ degetul inelului, degetul mijlociu și degetul mare, deși orice deget poate avea astfel de probleme. Injecțiile cu cortizon pot fi de ajutor, deoarece pot rezista mâna sau pot folosi ațe de sprijin.

Fractură a oaselor Hamate

Un os fracturat, denumit adesea "încheietura mâinii lui golfer", este un prejudiciu obișnuit, deoarece rezultă din impacturile repetitive la călcâiul mâinii tale, cum ar fi cele petrecute în jocul de golf. Deși se consideră că este o leziune a încheieturii mâinii, osul hamate provine de la baza degetului mic și a degetului inelar, ambele putând deveni destul de dureroase dacă condiția nu este tratată. Dacă aveți umflături sau sensibilitate la încheietura mâinii și o durere sau o pierdere de senzație la degetul mic, este posibil să aveți încheietura mâinii jucătorului. Un doctor și razele X pot confirma diagnosticul și o intervenție chirurgicală relativ simplă poate rezolva de obicei problema. De asemenea, este posibil să aveți nevoie să reglați aderența pentru a reduce presiunea pe călcâiul acelei mâini.

Confruntarea cu durerea

Dacă începeți să observați durerea din degete de la golf, discutați cu profesionistul local de golf despre prinderea și leagănul. Este posibil să strângeți clubul prea strâns sau într-un mod care pune prea multă presiune pe un deget. Un profesionist ar putea avea unele schimbări ușoare pe care le puteți face. De asemenea, dacă aveți în mod constant un deget sau dureri în orice parte a corpului de golf, spuneți-i medicului dumneavoastră și fiți gata să oferiți detalii despre afecțiune. Fiți capabili să explicați natura durerii ca fiind ascuțită, pulsantă, plictisitoare, tingly și așa mai departe. Și gândiți-vă când a început, cât durează, ce ajută la ameliorarea acesteia și cât durează pe o scară de la 1 la 10.