Ceapa remediu pentru gripa

Tulburările de gripă nu sunt doar mizerabile; ele amenință viețile persoanelor în vârstă, a copiilor de vârstă mică și a altor populații vulnerabile. Virusul respirator provoacă probleme variind de la dureri corporale și oboseală până la febră și tuse. Deoarece persoanele care suferă de gripă pot dezvolta boli secundare periculoase, este important să se consulte mai degrabă cu medicul, decât să se bazeze pe medicamente populare sau legende urbane, cum ar fi remedierea cepei. În unele cazuri, totuși, ceapa poate ușura unele simptome ale gripei.

Gatiti cu ceapa tocata zilnic pentru o doza suplimentara de vitamina C. (Imagine: poplasen / iStock / Getty Images)

Zvon

În urma infecției cu HIN1 din 2009, sau a "gripei porcine", a fost descoperită miturile noi și remediile vechi populare pentru gripa. Printre aceștia, în conformitate cu "The Wall Street Journal", a fost o legendă urbană persistentă cu privire la puterile curative ale cepei. Potrivit zvonului, oamenii care au pus ceapa în jurul magazinelor sau caselor au scăpat de epidemia de gripă din 1918 care a ucis milioane. Povestea care circula, de asemenea, a susținut că un efect similar a avut loc în timpul epidemiei H1N1. Cunoștințele despre vindecarea cepei au arătat că ceapa necurată a absorbit cumva agenți patogeni din virusul gripei.

Realitate

Din păcate, ceapa nu pare să posede acele puteri implicate de legenda urbană, notează "Jurnalul Sănătății" al WSJ. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au raportat că singura modalitate cunoscută de a evita H1N1 a fost obținerea unui vaccin și că nu au existat remedii naturale verificate sau medicamente preventive pe bază de plante - inclusiv plasarea cepei netede în jurul casei. Ceapa, atunci când este mâncată, contribuie cu nutrienți antioxidanți și are un istoric de relaxare a anumitor simptome reci și gripa. Cu toate acestea, nu există dovezi care să demonstreze că legumele picante distrug și absoarbe virușii din atmosferă.

Simptom Relief

Organizația Mondială a Sănătății recunoaște produsele fabricate cu extracte de ceapă ca tratamente legitime pentru simptome precum tuse sau respirație respiratorie. Reacțiile la domiciliu cu ceapă pot oferi, de asemenea, ajutor pentru congestia pulmonară și tusea uneori asociată cu răcelile și gripa, potrivit autorului de medicină naturală, Barbara Griggs. Un remediu tradițional implică consumul unei cepe fierte, tocate la primul semn de dureri corporale sau tuse pentru a ajuta la îndepărtarea celui mai rău caz de boală. Pentru a ușura respirația muncită și tusea, puteți turna apă fiartă într-o cană care conține o felie de ceapă crudă. Stingeți și beți lichidul infuzat după ce se răcește ușor.

profilaxie

Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, consumarea unei diete bogate în vitaminele A și C susține sistemul imunitar, care vă ajută să rezistați anumitor boli sau să reduceți gravitatea lor. O portie de 1/2 ceasca de ceapa tocata taie 10% din valoarea zilnica recomandata pentru vitamina C. Aceeasi cantitate de ceapa cruda contribuie cu 8% din valoarea zilnica a vitaminei C. Ceapa ofera de asemenea calciu, fier si fibre dietetice.