Infecții scăzute cu fier și drojdie
Drojdie sau candida este o ciuperca omniprezenta care face parte din flora voastra normala. Cu toate acestea, poate provoca infecții oportuniste dacă aveți imunitate redusă. Infecția poate afecta orice parte a corpului, iar simptomele pot fi ușoare sau pune în pericol viața. De fapt, infecțiile cu Candida invazive devin tot mai frecvente. Medicul dumneavoastră poate recomanda medicamente antifungice pentru a controla infecția. Anumite suplimente, cum ar fi fierul, pot promova creșterea candidei, deci discutați cu un medic înainte de a le folosi.
Suplimentele de fier pot crește riscul de infecții cu Candida. (Imagine: BWFolsom / iStock / Getty Images)Fier
Fierul este unul dintre cele mai abundente minerale din natură. Fierul este esențial pentru viața umană și este o componentă importantă a celulelor roșii din sânge care transportă oxigen în diferite părți ale corpului. De asemenea, fierul contribuie la producerea de energie. Corpul dvs. necesită între 7 și 27 miligrame de fier pe zi, în funcție de vârstă și de starea generală a sănătății. Puteți obține fierul de care aveți nevoie din alimente precum carnea roșie, păsările de curte, leguminoasele, legumele cu frunze verzi și cerealele integrale. Suplimentele de fier pot ajuta la gestionarea anumitor condiții legate de deficiența de fier. Doza recomandată variază; discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi unul potrivit pentru dumneavoastră.
Rolul în infecțiile cu Candida
Rolul fierului în infecțiile cu candida este complex. Pe de o parte, fierul îmbunătățește funcția imună și crește susceptibilitatea candidei la medicamente antifungice în laborator, potrivit unui studiu publicat în revista "Agenți antimicrobieni și chimioterapie" din septembrie 2006. În același timp, fierul îmbunătățește și virulența speciilor candida, care este capacitatea agentului patogen de a invada celulele gazdă sau umane, potrivit autorilor studiului. Un alt studiu din revista "Agenți patogeni PLOS" din martie 2011 subliniază, de asemenea, că persoanele care iau suplimente de fier pentru a trata anemia și tulburările asociate au un risc crescut de a obține infecții cu Candida. Cheryl Garrison, director executiv al Institutului pentru Tulburări de Fier și autorul cărții "Ghidul Institutului pentru Tulburări de Fier pentru Anemie", explică faptul că agenții patogeni cum ar fi candida au nevoie de fier liber pentru a invada celulele umane. Cu toate acestea, o proteină numită lactoferină - găsită în saliva, lacrimile și vaginul - se leagă de fierul liber și astfel previne infecțiile cu drojdie. Dar, persoanele cu anumite tipuri de anemie au niveluri scăzute de lactoferină și pot fi mai susceptibile la infecții cu Candida.
Efecte secundare
Utilizarea sporită a suplimentelor de fier poate duce, de asemenea, la stomac deranjat, greață, diaree și arsuri la stomac. De asemenea, poate provoca supraîncărcarea cu fier, care se caracterizează prin decolorarea pielii, diabetul și leziunile hepatice. Și suplimentele pot interfera cu anumite medicamente pentru durere, antiacide și antibiotice.
Măsuri de precauție
Nu aveți nevoie de o rețetă pentru a cumpăra suplimente de fier, dar trebuie să discutați cu un medic înainte de a le folosi pentru a evita complicațiile. De asemenea, asigurați-vă că suplimentele au fost testate pentru siguranță și eficacitate de către Food and Drug Administration sau o agenție independentă de testare, cum ar fi Convenția Farmacopei din Statele Unite.
