Am pielea roșie în jurul ochilor mei după înot

Înotul oferă o formă de exercițiu bună, cu impact redus, dar o reacție alergică sau altă stare a ochilor poate duce la înroșirea ochiului după o sesiune de înot. Pot apărea simptome suplimentare, inclusiv o erupție cutanată în jurul ochiului sau disconfort pe suprafața ochiului. Știind cauzele posibile pentru roșeața pielii, precum și orice alte simptome, vă va ajuta să discutați despre starea dumneavoastră cu medicul dumneavoastră.

O femeie într-un bikini țâșnind cu roșu sub ochii ei. (Imagine: Oleksandr Kulichenko / Hemera / Getty Images)

Produse chimice pentru clor și piscine

Produsele chimice cum ar fi clorul utilizat în piscine pot provoca o reacție alergică. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți și roșeață sau alte semne de iritare pe alte zone ale pielii. Din moment ce clorul are nevoie de timp să se disipeze atunci când este adăugat la piscină, asigurați-vă că așteptați până când nivelurile de clor ajung până la 1,0 - 3,0 ppm.

Nivelurile pH-ului apei

Apa din piscine trebuie să aibă un nivel bun al pH-ului - nivelul de aciditate al unei soluții. Dacă nivelul pH-ului este prea mare sau prea scăzut, aveți un risc crescut de iritare a pielii și a ochilor, explică Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Păstrați nivelul pH-ului în piscină, în conformitate cu propriul nivel de pH care este între 7,2 și 7,8, pentru a reduce șansele de iritare a ochilor.

Îmbrăcați ochelarii

Dacă purtați ochelari de protecție în aer și observați roșeață în jurul zonei în care ochelarii vin în contact cu pielea, poate fi pur și simplu din cauza presiunii de contact a ochelarilor. Acest lucru ar trebui să dispară în câteva minute până la o oră, în funcție de cât timp ați purtat ochelarii și cât de strânși erau. Dar ați putea avea o reacție la plastic, cauciuc sau alte materiale pe ochelari de protecție, care pot produce roșeață sau erupție cutanată în zona de contact. Dacă aveți o reacție cunoscută la un anumit produs, cum ar fi latex, citiți cu atenție ambalajul pentru a selecta ochelari de protecție care nu conțin un posibil alergen.

Ochi uscat

Ochii dvs. au nevoie de un strat echilibrat de film lacrimogen pentru a acoperi suprafața și dacă nu aveți lacrimile necesare sau dacă aveți o calitate scăzută la rupere, puteți avea o stare cunoscută sub numele de ochi uscat. Acest lucru provoacă iritații și disconfort la suprafața ochiului. Ochelarii uscați pot cauza roșeață la albul ochiului, dar puteți avea și roșeață pe jgheaburile pleoapelor. Înotarea fără ochelari de protecție poate avea ca rezultat uscarea ochilor.