Cum se testează nervul sciatic
Dacă ați spus unui grup de prieteni bine intenționați că ați avut o durere într-o parte a feselor și spatele coapsei, s-ar putea sugera că aveți "sciatică". Dar tu? De unde știți că nu este vorba doar de un mușchi tras, de bursită sau de o altă situație mai puțin infricătoare? Chiar dacă găsirea răspunsului poate necesita o excursie la cabinetul medicului, există câteva modalități prin care puteți "testa" nervul sciatic la domiciliu.
O femeie suferă de durere. (Imagine: mheim3011 / iStock / Getty Images)Pasul 1
În timpul ședinței, respirați adânc, țineți-o și trageți în jos sau înfruntați. Aceasta se numește manevra Valsalva. Această acțiune poate agrava un disc spinării deteriorat. Potrivit unei publicații din iulie 2009 a Jurnalului Asociației Medicale Americane, cea mai comună cauză a sciaticii este un disc rupt în partea inferioară a spatelui. O manevra Valsalva care cauzeaza o crestere a durerii radiante este in concordanta cu un scenariu de disc rupt. Fără o creștere a durerii radiante sugerează că sursa durerii nu poate fi nervul sciatic.
Pasul 2
Lăsați plat pe spate, cu picioarele complet extinse. Dacă un asistent ridică încet piciorul drept pe partea dureroasă. Ridicarea piciorului pune tensiunea pe nervul sciatic. Dacă nervul este comprimat sau inflamat, acesta va deveni mai dureros sub tensiune. În timp ce durerea crescută cu acest test de creștere a picioarelor nu este specifică pentru sciatică, dacă piciorul drept poate fi ridicat la 90 de grade fără creșterea durerii, este puțin probabil ca durerea să provină din nervul sciatic. Acest test simplu, conform unui studiu publicat în 2007 în Arhivele de Medicină Fizică și Reabilitare, a identificat corect pacienții cu sciatică adevărată, două treimi din timp.
Pasul 3
Mergeți pe degetele de la picioare, apoi mergeți pe tocuri cu degetele de la podea. Este puterea piciorului pe partea dureroasă egală cu cea a părții neafectate? Apoi, stai cu picioarele tale plat pe podea și ridică degetele de la picioarele de pe podea. Asigurați-vă asistentului dvs. împingând în jos pe degetele picioarelor în timp ce rezistați. Există o forță egală în degetele de la picioare? Slăbiciunea oricăror astfel de eforturi pe partea dureroasă implică nervul sciatic.
Pasul 4
Închideți ochii, deoarece asistentul testează cu atenție capacitatea dvs. de a discerne capătul ascuțit de la capătul plicticos al unui bolț de siguranță. Acest lucru trebuie făcut în mai multe puncte, atât pe picioare, cât și pe picioare. Sensibilitatea redusă asupra unei porțiuni a piciorului dureroasă ar fi de așteptat cu o problemă semnificativă a nervului sciatic.
Pasul 5
Măsurați distanța în jurul vițeilor în punctul lor cel mai larg. De asemenea, măsurați circumferința fiecărei coapse într-un punct de aproximativ 4 inci deasupra genunchilor. Aceste măsurători trebuie să fie egale. Dacă partea dureroasă măsoară mai mult de 1/2 inch mai mică la oricare punct de măsurare, aceasta ar putea indica o problemă semnificativă a nervului sciatic.
Lucruri de care ai nevoie
Ruletă
Ac de siguranță
Bacsis
Determinarea faptului că simptomele provin probabil din nervul sciatic abordează cauza specifică. Consultați-vă furnizorul de asistență medicală pentru un diagnostic definitiv dacă bănuiți că aveți o problemă nervoasă sciatică.
Avertizare
Slăbiciunile semnificative și atrofia musculară sunt steaguri roșii. Aceste condiții necesită o atenție sporită din partea furnizorului dvs. de servicii medicale, deoarece acestea pot deveni ireversibile sau progresive.
