Cum de a opri o tuse de la Post Nasal Drip
Drenarea postnasală este mucoasă, care curge din nas în jos în spatele gâtului, provocând adesea o tuse, potrivit Academiei Americane de Medici de Familie. Scopul mucoasei este de a lubrifia și curăța pasajele nazale. În condiții normale, mucoasa este înghițită fără ca individul să o realizeze. Când producția mucoasă este excesivă din cauza alergiilor, a unei infecții la rece sau a unui sinus, lichidul se poate acumula în partea din spate a gâtului și declanșează reflexul tusei. Tusea poate fi mai rea pe timp de noapte, întrerupând somnul pacientului.
Pasul 1
Beți opt până la 12 pahare de apă sau alte băuturi care nu conțin alcool sau cofeină, notează Institutul Național de Sănătate.
Pasul 2
Evitați alergenii care provoacă picături postnasale. Cauzele frecvente includ praful, polenul, mucegaiul, animalele de companie, plantele, gazele chimice, iarba sau agenții de curățare, potrivit Academiei Americane de Medici de Familie. Dacă nu sunteți sigur de cauză, păstrați un calendar sau un jurnal al simptomelor pentru a vă ajuta să determinați ce declanșează simptomele alergiei.
Pasul 3
Opriți fumatul și evitați fumul de mâna a doua, indiferent de cauza tusei, potrivit Clinicii Mayo. Fumul irită nasul și gura și crește tusea.
Pasul 4
Porniți un umidificator sau un vaporizator pentru a crește umiditatea în cameră.
Pasul 5
Tăiați pieptul cu un preparat de camfor sau preparat de mentol. Inhalarea vaporilor poate calma o tuse.
Pasul 6
Luați un preparat de sirop de tuse excesiv cu dextrometorfan. Tuburi de mâncare sau miere în apă fierbinte sau ceai pot fi, de asemenea, liniștitoare.
Pasul 7
Administrați soluție salină - apă sărată - picături pentru ochi sau spray nazal care sunt disponibile în afara magazinului. De asemenea, pot fi de ajutor și alte spray-uri nazale de tip over-the-counter, dar pacienții ar trebui să le administreze timp de numai trei zile pentru a evita efectele secundare, potrivit NIH.
Pasul 8
Luați antihistaminice de tip over-the-counter pentru a reduce producția mucoasă, potrivit NIH. Nu conduceți vehicule și nu folosiți utilaje grele atunci când luați aceste medicamente deoarece provoacă somnolență.
Lucruri de care ai nevoie
Pielea de pe piept, de sirop de tuse, picaturi de tuse sau antihistaminice
Apa calda
Miere
Lămâie
Picături nazale saline
