Cum de a recupera după o histerectomie
O histerectomie este cea de-a doua intervenție chirurgicală cea mai frecventă la femei din Statele Untied, potrivit Clinicii Mayo. O histerectomie este o operație de îndepărtare a uterului. Există o varietate de motive pentru a avea o histerectomie, de la cancer până la endometrioză, durere cronică sau sângerare excesivă. Pentru femeile care nu au ajuns la menopauză, o histerectomie va pune capăt ciclului menstrual și va preveni sarcina. Există o serie de măsuri care trebuie întreprinse pentru a se recupera după o histerectomie, în funcție de invazivitatea procedurii.
Luați-vă timp să vă recuperați. (Imagine: DeanDrobot / iStock / Getty Images)Pasul 1
Începeți să mergeți imediat pentru a evita cheagurile de sânge. Institutul Național de Sănătate recomandă ridicarea cât mai curând posibil după operație.
Pasul 2
Se odihnește timp de două până la trei săptămâni și se evită ridicarea greutății. Producătorul farmaceutic Femeile din America de Sănătate raportează că majoritatea femeilor se pot întoarce la muncă, își reiau treburile de conducere și lumină după câteva săptămâni. Exercițiul greu și sexul pot fi reluate după aproximativ șase săptămâni.
Pasul 3
Mâncați o dietă echilibrată și să luați suplimente de fier suplimentar, dacă este aprobată de medicul dumneavoastră, pentru a promova vindecarea mai rapidă. Beți opt pahare de apă și lichide în fiecare zi pentru a evita constipația. Dacă este necesar, luați un balsam pentru a face mișcările intestinului mai ușor și pentru a evita ruperea oricăror suturi. Evitați produsele lactate, care pot provoca constipație.
Pasul 4
Pregătește-te pentru orice probleme emoționale, făcând o întâlnire cu un consilier sau psiholog. Este frecvent ca femeile să se supună anxietății, fricii și reticenței sexuale după o histerectomie, deoarece nu mai pot rămâne gravide. Deși poate fi o ușurare pentru unii, fiți sincer cu voi înșivă dacă aceasta ar putea fi o problemă. Evitarea stresului și a anxietății este importantă pentru vindecare.
Pasul 5
Discutați cu medicul dumneavoastră despre terapia de substituție hormonală dacă sunteți preocupat de simptomele menopauzei care sunt frecvente după o histerectomie. Nivelurile hormonale se pot schimba dramatic și pot provoca bufeuri, uscăciune vaginală și osteoporoză.
Pasul 6
Utilizați loțiuni și creme pentru a ușura orice mâncărime în jurul locului inciziei dacă ați avut o histerectomie abdominală. Procedurile laparoscopice sau vaginale nu lasă cusăturile de suprafață. Cleveland Clinic doctors raport că multe femei simt amorțeală în jurul inciziei care continuă în jos pe picioare, dar ar trebui să dispară în aproximativ două luni.
Bacsis
Stocați pe plăcuțe sanitare; este normal ca femeile să experimenteze sângerări și evacuări după o histerectomie.
Avertizare
Sunați medicul dacă simțiți senzație de arsură la urinare sau dacă aveți o febră de peste 100 de grade F. Sângerarea vaginală roșie și durerea severă necesită, de asemenea,.
