Cum să recunoașteți mișcarea fetală când sunteți gravidă
Simțiți-vă primele fluturi și lovituri ale bebelușului dvs. este un ritual de trecere pentru fiecare femeie însărcinată. În timp ce loviturile uneori acționează ca o modalitate de a vă menține toată noaptea, ele sunt, de asemenea, un indicator eficient al sănătății generale a copilului dumneavoastră. Un bebeluș sănătos și activ dă lovituri adesea și ar trebui să simți loviturile în timpul celui de-al doilea trimestru. O schimbare bruscă a calității și cantității loviturilor copilului dvs. ar putea indica o problemă, motiv pentru care este vital să știți cum să detectați și să urmăriți mișcarea fetală.
Miscarea fetala este de obicei detectata in timpul celui de-al doilea trimestru. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)Pasul 1
Așteptați până la 14 până la 16 săptămâni pentru a detecta mișcarea fetală regulată. Primele mișcări se simt ca fluture sau bule de gaz în stomac. Pe măsură ce devin mai obișnuiți și mai pronunțați, este mai ușor să le definiți drept mișcări fetale reale. Dacă nu ați simțit nici o mișcare fetală până în a cincea lună, spuneți-vă OB; ea va programa probabil un ultrasunete pentru a vă asigura că bebelușul crește corect și că datele dvs. sunt corecte.
Pasul 2
Lie de partea ta pentru a simți mișcarea fetală mai ușor. Această poziție este ideală pentru "numărul de lovituri", o tehnică în care numărați un anumit număr de lovituri pentru a urmări creșterea, dezvoltarea și mișcarea copilului.
Pasul 3
Stabiliți un cronometru și vedeți cât timp este nevoie să vă simțiți 10 lovituri. Nivelul de activitate al fiecărui copil este diferit, dar ar trebui să simțiți 10 lovituri în mai puțin de două ore. Dacă nu simțiți 10 fluttere, bule sau lovituri în două ore, așteptați până la sfârșitul zilei și repetați exercițiul. Rețineți că la începutul sarcinii veți simți mai puțin mișcare. Mișcarea nu devine un eveniment regulat până la jumătatea celui de-al doilea trimestru.
Pasul 4
Înregistrați pe o diagramă timpul necesar pentru a număra 10 lovituri. O diagramă de numărare a loviturilor vă permite să urmăriți cu exactitate cât de frecvent se mișcă bebelușul. Pentru graficul cel mai precis, contorizați în același timp zilnic.
Pasul 5
Adu-ți diagrama la întâlnirea obișnuită prenatală. Puteți discuta apoi despre tipurile și calitatea mișcării fetale pe care ați experimentat-o și despre modul în care se referă la dezvoltarea copilului dumneavoastră. Este, de asemenea, timpul ideal pentru a discuta despre schimbarea tiparelor de mișcare fetală, cum ar fi mișcarea scăzută pe care o veți experimenta pe măsură ce copilul dumneavoastră crește și umple mai mult din uter.
