Cum sa faci propriul salin nazal
Un spray simplu cu apă sărată sau o spălare nazală este un tratament natural, nemedical pentru pasaje nazale uscate sau congestie care însoțește frigul comun. Spray-urile și picăturile saline non-medicamente sunt disponibile pe scară largă la farmacii, la magazinele de mari dimensiuni și la supermarketuri, însă este ușor să vă faceți propriul acasă. Faceți un lot proaspăt de soluție salină nazală de fiecare dată când aveți nevoie să vă irigați pasajele pentru a reduce riscul contaminării bacteriene.
Spray nazal. (Imagine: Salvador Burciaga / iStock / Getty Images)Pasul 1
Măsurați 8 oz. de apă caldă într-un recipient curat. Dacă apa de la robinet a orașului a fost testată pentru cantități mari de impurități, puteți utiliza apă distilată fiartă și răcită.
Pasul 2
Adăugați 1/4 de linguriță. de kosher sare la apă. Dacă nu aveți sare kosher, puteți utiliza sare de decapare ca înlocuitor. Puteți găsi ambele tipuri de sare în apropierea sarei de masă din magazinul alimentar.
Pasul 3
Se amestecă în 1/4 linguriță. de bicarbonat de sodiu la amestecul salin. Asigurați-vă că toată sarea și bicarbonatul de sodiu s-au dizolvat complet în apă.
Pasul 4
Utilizați seringa pentru a colecta o parte din clătirea salinică. Întoarceți capul înapoi și introduceți salina nazală nasul, o nară la un moment dat. Permiteți pătrunderea apei sărate și umezirea țesuturilor uscate din nas.
Lucruri de care ai nevoie
Ceașcă de măsurare
Lingură de măsurat
Sare cușer
Praf de copt
Soluție cu bulb
