Cum se curata sistemul urinar
Sistemul urinar este alcătuit din rinichi, uretere și vezică, precum și mușchii sfincterului și uretra. Fiecare porțiune a sistemului colaborează pentru a crea, depozita și transporta deșeuri de urină din corpul dumneavoastră odată ce nutrienții din alimente sunt atinși în mod adecvat, notează Centrul Național de Informații pentru Rinichi și Boli Urologice. Sistemul urinar elimină un produs rezidual numit uree din sângele dumneavoastră în rinichi pentru procesare și formare de urină, care este stocat în vezică înainte de eliminare. Probleme cu sistemul urinar pot rezulta din infecții și filtrarea incorectă a deșeurilor prin rinichi. Menținerea sănătății sistemului urinar este necesară pentru a preveni afecțiunile, inclusiv infecțiile tractului, pietrele la rinichi sau extinderea prostatei.
Cranberries conține substanțe chimice pentru a curăța tractul urinar. (Imagine: Will Heap / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Pasul 1
Beți suc de afine zilnic. Curățarea sistemului urinar și prevenirea infecțiilor este ușoară prin utilizarea sucului de afine. Institutul de afine explică faptul că afinele conțin proantocianidine, care sunt inhibitori bacterieni naturali. Beți cel puțin două pahare de suc de afine zilnic. Utilizați 100% suc de afine, nu un cocktail cu mai puțin suc și alte mixere.
Pasul 2
Luați capsule de bere sau ceai. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, planta uva urs, sau ursul, este un remediu vechi pentru curățarea tractului urinar. Această plante conține arbutină, hidrochinonă și tanin, care sunt combaterea infecțiilor și compuși cu conținut astringent pentru a reduce inflamația sistemului urinar. Uva urs este un arbust veșnic verde consumat în mod popular printre urși, de unde și numele. Frunzele sunt partea puternică a plantei medicinale, cu toate acestea, consultarea cu medicul dumneavoastră este necesară înainte de utilizare pentru a preveni toxicitatea. Planta uscată este disponibilă sub formă de capsule sau frunze de ceai pentru curățarea sistemului. Nu depășiți 4 g pe zi de urs și nu durează mai mult de cinci zile la un moment dat.
Pasul 3
Beți zilnic apă. Apa este cel mai accesibil agent de curățare a sistemului urinar și servește la menținerea hidratării totale a corpului. În cazul unei infecții la rinichi sau vezică urinară, beți două până la patru litri sau 64 până la 128 oz apă, zilnic, pentru a spăla sistemul urinar de exces de proteine în urină. Evitați utilizarea cofeinei și a alcoolului, care irită vezica urinară.
Pasul 4
Mergeți la medic și obțineți un antibiotic. Antibioticele pentru curățarea urinară sunt adecvate pentru femeile cu sensibilitate frecventă la infecțiile urinare. În conformitate cu MedlinePlus, administrarea unei singure doze zilnice de antibiotic previne infecțiile la femeile cu recidivă de infecții bacteriene în sistemul urinar. Antibioticele sunt prescrise de un medic și utilizarea este supusă determinării medicului de necesitate.
Pasul 5
Utilizați în mod regulat baia. Evitați să țineți urina, deoarece aceasta poate crește acumularea de bacterii în vezica urinară. Urinați înainte și după activitatea sexuală pentru a vă curăța uretra de bacterii. Colegiul de Medicină din cadrul Universității Drexel sfătuiește să nu se utilizeze doușchi pentru a curăța sistemul urinar, deoarece aceasta poate provoca și infecții.
Bacsis
Cranberries sunt pline de antioxidanți pentru a vă menține corpul curat de radicali liberi care pot deteriora alte organe.
Avertizare
Dacă aveți pietre la rinichi, discutați cu medicul înainte de a utiliza suc de afine. Nu utilizați ursuleț dacă aveți probleme hepatice existente datorită toxicității din compusul hidrochinonă.
