Cât de mult văzut Palmetto ar trebui să luați pentru a bloca DHT?
La bărbați, prostata este o glandă cu mărimea și forma unei nucuri care înconjoară o parte a uretrei și face parte din porțiunea fluidă a materialului seminal. Prostata poate mări și provoca probleme urinare într-o stare non-canceroasă numită hiperplazie prostatică benignă sau HBP. Prostata imbunatatita afecteaza mai mult de jumatate dintre barbatii mai in varsta de 60, in functie de National de rinichi si Boli Urologice Clearinghouse. Un remediu pe bază de plante de la uzina de palmier (Serenoa repens) poate ajuta la ameliorarea acestei probleme prin reducerea nivelului unui hormon masculin numit dihidrotestosteron sau DHT, care este implicat în BPH.
Semănați semințe de palmetto pe o masă. (Imagine: Quasarphoto / iStock / Getty Images)Saw Palmetto
Planta de lemn de palmetto produce fructe mici care conțin mai mulți compuși naturali cu activitate biologică. Acestea includ un grup de compuși grași numiți steroli vegetali, cum ar fi beta-sitosterol, campesterol și stigmasterol. Acești compuși au activitate antiinflamatorie, potrivit experților de la Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering și pot bloca, de asemenea, activitatea unei enzime celulare numită 5-alfa reductază. Această enzimă transformă principalul hormon sexual de sex masculin, testosteronul, în metabolitul său, DHT. Deși cauza HPV nu este înțeles în totalitate, se implică probabil producția excesivă de DHT în glandă. Componentele palmetto-comprimate pot reduce cantitatea de DHT disponibilă celulelor prostate cu până la 40%, potrivit experților Sloan-Kettering.
Suma potrivită
Saw palmetto este disponibil la magazinele de sănătate, cum ar fi fructe de padure sub formă de pudră, în capsule sau sub formă de tincturi sau extracte. Pentru cele mai bune rezultate, alegeți preparate standardizate care conțin 85 până la 95% acizi grași și steroli pentru a minimiza diferențele dintre loturi. Deși nu sa stabilit nicio doză minimă eficientă, o doză de 160 miligrame administrată de două ori pe zi a produs rezultate pozitive în studiile clinice, deși poate dura până la 30 de zile pentru ca suplimentul să fie eficient. Evitați să consumați ceai de palmetto. Deoarece multe dintre componentele sale active nu se dizolvă în apă, ceaiul este probabil ineficient pentru BPH.
Efecte secundare și precauții
Deși a fost în general considerat un supliment sigur, palmetto-ul ar putea provoca deranjamente ușoare la nivelul stomacului sau cefalee și nu ar trebui să fie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează sau de oricine care prezintă sau suferă de cancer asociat cu hormoni. Are proprietăți de subțiere a sângelui și poate interacționa cu medicamente anticoagulante și nu trebuie combinată cu medicamente anti-BPH care se eliberează pe bază de prescripție medicală. Acesta ar putea afecta receptorii, sau site-urile de legare celulară, pentru hormoni sexuali, deci nu-l luați cu contraceptive orale sau terapie de substituție hormonală. Discutați despre utilizarea palmei cu ajutorul medicului dumneavoastră pentru a decide dacă este o alegere bună pentru dumneavoastră.
Dovezi de cercetare
Unele cercetări sugerează că compușii cu palmetto văzut pot fi de ajutor în controlul producerii DHT la bărbații care au deja BPH. Într-un studiu clinic publicat în ediția din mai 2001 a "urologiei", cercetătorii au măsurat nivelurile de DHT în probele de biopsie de prostată de la bărbații cu BPH care au luat fie un supliment de fierăstrău sau un placebo timp de șase luni. Ei au descoperit ca nivelurile de DHT au fost reduse cu 32 la suta in grupul care a vazut palmetto, comparativ cu grupul placebo. O revizuire a mai multor studii clinice publicate in varianta de vara 2001 a revistei "Recenzii in urologie" a aratat ca a vazut compusi palmetto pot suprima productia de DHT si ar putea sa imbunatateasca simptomele de BPH, dar a remarcat de asemenea ca rezultatele studiilor clinice sunt amestecate, concluzionand ca sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma beneficiul potențial al plantei medicinale.
