Tuburi calde și dureri de spate

De-a lungul a mii de ani, în culturi diferite de grecii antice, ruși și japonezi, băile fierbinți au fost folosite pentru a reduce durerea, a încuraja fluxul sanguin și circulația și pentru a promova relaxarea. Pentru persoanele care suferă de dureri de spate, o căldură fierbinte poate fi una din puținele surse de ușurare a durerii, disconfortului și rigidității. Dar s-ar putea să vă întrebați dacă ar fi meritat să cheltuiți mii de dolari pe un sistem de tuburi fierbinți pentru ameliorarea durerilor de spate.

cauze

Americanii scapa mai mult de 50 miliarde dolari in fiecare an lupta dureri de spate, in conformitate cu National Institutes of Health fact sheet pe dureri de spate. Durerea din spate este, de asemenea, cea mai frecventă cauză a zilelor de muncă pierdute și a revendicărilor privind handicapul. Un disc bombat, sciatica, o leziune acută sau osteoporoza pot provoca dureri în regiunea spinării.

Încălzire utilă

Medicii vor prescrie terapie fizică, medicamente, ultrasunete și alte tratamente atunci când durerile de spate lovesc. Dar două dintre cele mai importante tratamente sunt gheața și căldura. Gheață, în funcție de NIH, ar trebui să fie utilizat timp de 48 până la 72 de ore, apoi pacienții pot trece la aplicarea căldurii.

Cu toate că tampoanele de încălzire și pachetele fierbinți sunt eficiente, o cada fierbinte sau o baie este o modalitate eficientă de a aplica căldură într-o zonă mare a corpului. Căldura funcționează prin relaxarea mușchilor din jur, care pot reduce spasmele musculare; dilatarea vaselor de sânge, creșterea fluxului sanguin și promovarea vindecării în țesutul rănit. După cum afirmă Institutul Național de Artrită și afecțiunile musculo-scheletice și ale pielii, căldura "alterează senzația de durere" - cu alte cuvinte, se simte bine și oferă o ușurare necesară pentru durerea acută sau cronică a spatelui.

Marketing Sănătate

Producătorii de tuburi fierbinți comercializează cu siguranță produsele lor direct la cei care suferă de dureri de spate: Olympic Hot Tub Co., de exemplu, citează studii publicate în Jurnalul Britanic de Reumatologie care a arătat că pacienții tratați cu terapie spa arată o îmbunătățire mai mare, de la mobilitate la durere redusă , decât un grup de pacienți tratați numai cu medicamente.

Compania chiar încurajează clienții să obțină o prescripție de la medicii lor pentru o cadă cu hidromasaj; unele state vor elimina impozitul pe vânzări pe o cada fierbinte cu nota medicului.

Caracteristici

Dacă cumpărați o cadă pentru hidroterapie, Ghidul cu tuburi fierbinți vă recomandă să vă uitați atent la următoarele caracteristici: tipul de jet, scaunele, pompele și presiunea apei și controalele de încălzire.

Căutați jeturi care pot fi poziționate direct pe spate, în special zona care se află în durere. De asemenea, puteți alege dintr-o gamă largă de tipuri de jeturi, de la jeturi de masaj care se deplasează înainte și înapoi la jeturi cu jet de apă care concentrează presiunea apei într-o zonă concentrată. Cu carcase din material plastic, poziția jetului este foarte personalizabilă în cupele de astăzi.

Cojile din fibră de sticlă moderne s-au deplasat, de asemenea, mult peste scaunele de bătrânețe în stil vechi. Cumpărătorii de căldură cu căldură care caută o ușurare a durerii de spate pot căuta scaune în stil de lounge, cu imersie completă și jeturi poziționate direct pe zona inferioară a spatelui.

Măsuri de precauție

Hidroterapia cu hidromasaj este o modalitate de a trata și de a ușura durerea și alte răni ale spatelui, dar și de a crește circulația, de a reduce stresul și de a favoriza relaxarea. Cu toate acestea, utilizatorii de căldură ar trebui să țină cont de câteva măsuri de precauție simple: Nu utilizați o căldură pentru orice afecțiune fără a le consulta medicul. Nu utilizați o căldură fierbinte dacă luați medicamente care vă pot face somnolenți sau somnoleni. În cele din urmă, nu depășiți limita de timp sau temperatura recomandată de producător. Urmând acele câteva reguli simple, ușurarea durerii de spate ar putea fi doar o înmuiere.