Remedii interne pentru a preveni focarele herpetice

Virusul herpes simplex care a provocat primul dvs. focar de herpes rămâne în organismul tău pentru totdeauna, reactivând adesea fără discriminare. Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, HSV (tipurile 1 și 2) care cauzează focare de herpes genital se reactivează mai puțin frecvent după primul an de expunere, recurențele simptomatice scăzând durata și severitatea. Medicamentele convenționale utilizate pentru prevenirea și tratarea focarelor de herpes constau în medicamente pe cale orală, numite antivirale. In timp ce aceste medicamente pot suprima frecventa focarelor de herpes cu pana la 70 la 80 la suta, Asociatia Americana de Sanatate Sociala constata ca acest tratament nu este o cerinta pentru orice pacient. Unele remedii de la domiciliu pot fi utile în prevenirea focarelor de herpes.

Filete de pește (Imagine: ajafoto / iStock / Getty Images)

Declanșatoare fizice

Experții medicali încă nu știu ce cauzează reactivarea HSV, afirmă Centrul Național de Informare a Sănătății pentru Femei, deși unii bolnavi de herpes învață în cele din urmă să identifice și să evite declanșatoarele fizice. Forumul Internațional de Management al Herpesului arată că acestea variază de la o persoană la alta, dar unele declanșatoare fizice comune includ consumul de alcool excesiv, oboseala prelungită, expunerea la soare, rănirea pielii, alte infecții genitale sau alte circumstanțe în care imunitatea sistemul este slăbit. Chiar și frecare cauzată de actul sexual poate declanșa un alt episod de herpes.

Declanșatoare psihologice

IHMF observă că studiile indică faptul că perioadele extinse de stres sunt legate de focarele mai frecvente ale herpesului, precum și de stresul asociat cu izbucnirea ei înșiși. Medicul integrat dr. Andrew Weil pune accentul pe recunoașterea "conexiunii minte-corp" și sugerează să se consulte cu un practicant de hipnoză clinică sau imagistică ghidată interactivă pentru a învăța tehnici auto-ghidate.

Suplimente

Experții Clinicii Mayo indică faptul că suplimentul L-lizină este eficient în prevenirea apariției focarelor de herpes la unele persoane, deși, spre deosebire de antiviralele cu prescripție, nu sa dovedit că protejează partenerii sexuali împotriva transmiterii HSV. Dacă alegeți să utilizați L-lizina, Weil sugerează să luați 500 până la 1000 mg zilnic. Weil subliniază faptul că L-lizina nu este întotdeauna un remediu de succes pentru herpesul genital. Monolaurin, care se vinde sub denumirea comercială Lauricidin, este un alt supliment antiviral care poate fi util, dar Weil subliniază că acest lucru ar trebui luat numai dacă este recomandat și prescris de un medic.

Dietă

Weil recomandă creșterea cantității de L-lizină prin dieta zilnică. Alimentele care includ L-lizina includ pește, cartofi, iaurt și drojdie de bere. Weil recomandă, de asemenea, reducerea alimentelor care conțin L-arginină, un aminoacid care este legat de focarele de herpes. Alimentele care conțin L-arginină includ nuci, semințe, ciocolată și mazare.