Remedii interne pentru congestia severa a toracelui si dificultatea respiratiei

Durerea de respirație, deseori descrisă ca sufocantă sau înfometată pentru aer, este una dintre cele mai neplăcute senzații pe care o persoană le poate experimenta. Medicul Clinic Mayo listă mai mult de două duzini de cauze. În congestia toracică severă, mucusul prindă pasajele de aer, ceea ce face dificilă intrarea aerului proaspăt. Multe remedii de la domiciliu oferă o ușurare ușoară.

Eliminați cauzele

Evacuarea de la iritanții respiratori. Închideți ferestrele și porniți aparatul de aer condiționat, asigurându-vă că filtrul de aer este curat, dacă congestia dvs. este legată de alergie. Opriți fumatul, pictura sau alte activități care produc iritante în aer. Congestia mucusului este apărarea plămânilor pentru a prinde și a elimina agenții nocivi.

Mucus clar

Tuse. Este înțelepciunea corpului tău pentru expulzarea acumulărilor periculoase de mucus. Respirați adânc înaintea fiecărei tuse, pentru a face ca fiecare tuse să fie mai puternică. Așezați-vă pe patul dvs., cu corpul de sus atârnând peste margine, astfel încât capul dvs. este aproape de podea și tuse. Acest lucru ajută gravitația să scurgă bazele plămânilor.

Bea multa lichid pentru a face mucusul suficient de ud pentru a curata cu usurinta. Supa de pui fierbinte functioneaza cu adevarat, potrivit medicilor clinicii Mayo.

Fan-te-te

Plasați un ventilator în care aerul suflă direct, dar încet pe fața dumneavoastră. Mulți oameni care suferă de dificultăți de respirație spun că acest lucru vă ajută să dormiți sau să stați în picioare într-un scaun.

Utilizați un umidificator, în special în timpul iernii. Aerul uscat îngroșă mucusul.

Răciți camera

Reduceți temperatura mediului înconjurător, deși nu suficient de scăzut pentru a frige. O cameră prea caldă se simte adesea "înfundată" și agravează respirația.

Deschideți un Fereastră

Deschideți o fereastră și examinați distanța. Un sentiment de confesionalitate adesea agravează senzația de sufocare și dificultăți de respirație. O pridvor sau un patio poate fi, de asemenea, un bun remediu acasă pe vreme bună.

Beți cafea neagră

Beți o ceașcă sau două de cafea puternică, neagră, dacă tusea și scurtarea respirației sunt rezultatul unui atac de astm, iar inhalatorul de salvare obișnuit nu este disponibil. Cofeina, și un compus similar în cocos și ciocolată, acționează ca niște medicamente comune de astm, ușurând scurtarea respirației și îmbunătățind clearance-ul mucusului. Nu utilizați cafea ca tratament regulat pentru astm, deoarece poate crește prea mult ritmul cardiac și tensiunea arterială.

Exercitarea Atenție

Consultați-vă medicul de la domiciliu dacă exercițiile vă agravează dificultatea de respirație atât de mult încât deplasarea la cabinetul medicului dumneavoastră este prea epuizantă. Insuficiența severă a respirației și congestia toracică pot fi semne de pneumonie, bronșită sau multe alte afecțiuni grave care pot deveni situații de urgență dacă se utilizează numai remedii de la domiciliu pentru tratament.