Ghimbir și boală hepatică grasă

Celebrul condiment și medicina tradițională de ghimbir pot avea un potențial ca tratament pentru boala hepatică indusă de alcool și nonalcoolice. Deși prea puține studii bine concepute pe subiecții umani au fost efectuate pentru a face orice recomandări ferme, ghimbirul este sigur pentru majoritatea oamenilor și poate ajuta la susținerea unui ficat sănătos. Adresați-vă medicului dacă ghimbirul suplimentar este sigur pentru dumneavoastră.

Ghimbir

Ghimbirul este rhizomul subteran, sau rădăcina, a plantei Zingiber officinale. Uleiurile volatile și compușii de fenol pungenți, cum ar fi gingilii și șugozele, îi dau aroma dulce, picantă și calitățile medicinale renumite. Ghimbirul a fost folosit timp de secole pentru a calma tulburările gastro-intestinale, pentru scăderea rece și gripa, boala de mișcare, boala de dimineață și suportul imunitar. Centrul Medical al Universității din Maryland notează că au fost făcute studii promițătoare privind proprietățile anti-inflamatorii ale ghimbirului. Ghimbirul proaspăt sau sub formă de pudră poate fi utilizat la gătit sau în ceai. Uleiul său este extras în tincturi sau uleiuri pentru aromoterapie și suplimente alimentare. Suplimentele de ghimbir sunt, de asemenea, disponibile sub formă de capsule.

Boala ficatului gras

Există două tipuri de boli hepatice grase: induse de alcool și nealcoolice. Ficatul gras indus de alcool apare atunci cand consumul excesiv de alcool provoaca acumularea de grasime in celulele ficatului. Această stare gravă se caracterizează printr-un ficat umflat și sensibilitate în partea dreaptă a spatelui inferior. Simptomele sale includ febră, icter, vene spider și creșterea numărului de globule albe. Ocazional, totuși, grăsimea se acumulează în ficat pentru alte motive, uneori necunoscute. Ficatul gras nonalcoolic este adesea asimptomatic și inofensiv, dar dacă excesul de grăsime provoacă inflamație, poate duce la probleme cu funcția hepatică. Consultați un medic pentru a diagnostica starea ficatului.

Ghimbir pentru Ficatul Gras

Un articol publicat în numărul din ianuarie 2011 al revistei "World Journal of Gastroenterology" susține că ghimbirul are un potențial mare ca tratament pentru boala ficatului gras nonalcoolic sau NAFLD și subliniază necesitatea cercetării pe această temă. Această ipoteză se bazează pe efectele antioxidante și trigliceride ale ghimbirului. Deoarece se consideră că stresul oxidativ este o cauză primară a NAFLD, antioxidanții cum ar fi cei din ghimbir pot fi capabili să prevină sau să inverseze boala. Cu toate acestea, până în prezent s-au efectuat puține studii clinice bine concepute. Un studiu din 2008, publicat în revista "Fitoterapia", arată că ghimbirul alimentar a avut activitate antioxidantă semnificativă la șobolani cu ficat afectat de alcool. Cu toate acestea, nu există dovezi solide despre faptul că ghimbirul afectează boala hepatică alcoolică la om.

Ginger Dozaj

Doza tipică de supliment de ghimbir pentru un adult este între 75 și 2000 mg în doze divizate zilnic. Asigurați-vă că citiți cu atenție toate instrucțiunile producătorului suplimentar. Căutați suplimente care conțin 4% ulei volatil sau 5% compuși pungenți. Puteți lua, de asemenea, ghimbir ca un ceai. Se taie 2 linguri. de rădăcină, abrupte în apă caldă și băutură. Pentru un ceai mai stimulator imun, amestecați ½ linguriță. fiecare dintre ghimbir, piper, cuișoare și miere și amestecați-o în apă fierbinte. Grătareți ghimbir proaspăt și adăugați-l la pansamente de salată, mâncăruri sau produse de panificație. Mențineți aportul zilnic de ghimbir sub 4 g pentru a evita problemele gastro-intestinale.

Avertizare

Utilizarea ghimbir ar putea provoca efecte secundare, cum ar fi arsuri la stomac, diaree si iritarea gurii, spune Universitatea din Maryland Medical Center. De asemenea, ați putea prezenta complicații de sănătate dacă aveți pietre la nivelul gallului sau o tulburare de sângerare. Ghimbirul poate interacționa, de asemenea, cu medicamentele pe care le luați, cum ar fi diluanții sângelui, medicamentele pentru diabet și medicamentele de tensiune arterială ridicată.