Acid folic pentru afecțiuni hepatice

Boala hepatică este o tulburare gravă care necesită îngrijiri medicale profesionale. Boala cronică de ficat vă poate afecta ficatul și vă poate afecta capacitatea de a procesa substanțe nutritive, medicamente și hormoni. O nutriție adecvată și o suplimente de vitamine, inclusiv administrarea de acid folic, vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea și să vă protejați ficatul de alte daune. Discutați cu medicul înainte de a lua suplimente de vitamine pentru a trata o afecțiune a sănătății, mai ales dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi afectarea hepatică.

Trei cookie-uri făcute cu cereale integrale, inclusiv semințe de floarea soarelui, stau pe o placă de tăiere din lemn ... (Imagine: SasaJo / iStock / Getty Images)

Afectarea ficatului

Fibroza și ciroza hepatică sunt două tipuri de boli hepatice care pot provoca leziuni grave acestui organ. Insuficiența ficatului poate să apară din mai multe motive. Cauzele frecvente ale leziunilor hepatice includ hepatita, diabetul, malnutriția și expunerea la anumite substanțe chimice sau medicamente. Icter, biliari, insuficiență renală, apetit scăzut, pierderea țesutului muscular și slăbiciune sunt toate simptomele afectării hepatice. Un deficit de acid folic însoțește adesea boala hepatică.

Acid folic

Acidul folic este un alt nume pentru vitamina B9, o vitamina solubila in apa. Această vitamină, de asemenea, se numește folat. Acidul folic ajută organismul să formeze celule roșii din sânge și ajută la prevenirea defectelor tubului neural, ceea ce face ca femeile însărcinate să consume cantități adecvate din această vitamină. Acidul folic joacă, de asemenea, un rol în metabolismul proteinelor și ajută la reducerea nivelului de homocisteină din sânge. Deteriorarea hepatică vă poate reduce capacitatea de a procesa această vitamină, ceea ce poate duce la o deficiență a acidului folic. Consumul de alimente bogate în acid folic sau administrarea unui supliment poate contribui la reducerea riscului de deficiență.

surse

Consumul zilnic recomandat de folat pentru majoritatea adulților este de 400 mcg pe zi. Nivelul superior de toleranță la admisie este de 1000 mcg pe zi. Doza tipică pentru deficitul de folat este cuprinsă între 250 și 1000 mcg zilnic. Multivitaminele sau suplimentele cu vitamine singulare oferă o modalitate rapidă de obținere a acidului folic, deși mai multe surse de hrană oferă cantități adecvate din această vitamină, precum și alți nutrienți. Sursele bune de acid folic includ semințe de floarea soarelui, ficat de pui, pâine integrală de grâu, legume verzi cu frunze, căpșuni și pepeni.

Măsuri de precauție

În timp ce acidul folic este sigur pentru majoritatea adulților, cantitățile excesive pot provoca confuzie, convulsii, excitabilitate, diaree și tulburări de somn. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua suplimente de vitamine ca tratament alternativ pentru afecțiuni hepatice, în special dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală. Suplimentele cu acid folic pot interacționa cu o varietate de medicamente, cum ar fi fenobarbital, capecitabină și metotrexat.