Simptome de oboseală și amețeli
Amețeli și oboseală sunt două simptome frecvent raportate la medici în practicile de îngrijire primară. Într-un studiu realizat de doctorii. Kroenke si colegii sai citati in "Archives of Internal Medicine" in 1990, doar 39% dintre pacienti au raportat ca au primit tratament care a adus ameliorarea acestor simptome. Uneori simptomele au soluții ușoare, dar deseori împreună și separat aceste simptome indică o varietate de cauze care pot fi dificil de diagnosticat și tratați. Ambele amețeli și oboseală pot apărea din cauza unei probleme medicale, a unui stil de viață sau a unei probleme psihologice.
Caracterizând amețeli și oboseală
În timp ce amețelul are un număr limitat de definiții, cauze și tratamente concrete, foarte specifice, oboseala rezultă adesea din punerea prea multor ore la lucru sau în efort fizic. Cu toate acestea, oboseala poate demonstra, de asemenea, semnul unei conditii mai grave care include, dar nu se limiteaza la, boli de inima, diabet, tiroida scazuta, cancer si depresie. Patru tipuri de amețeli descrise de Clinica Mayo includ vertij sau un sentiment de filare, senzație de leșin, pierderea echilibrului sau echilibru și ușurință. Fiecare are cauze și tratamente multiple. Oboseala este definită ca epuizare fizică și / sau psihică care poate rezulta din stres, medicație, muncă excesivă sau boală și boală mentală și fizică.
Probleme medicale
Oboseala și amețelile se pot afecta reciproc, așa cum este ilustrat în sindroamele gemene, oboseala cronică și fibromialgia. Potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor, ambele aceste sindroame au cauze complexe, deseori de origine necunoscuta. Obținerea unui somn răcoritor poate fi problematică pentru pacienții cu ambele boli și lipsa de somn cauzează oboseală, lipsă de energie și epuizare. Lipsa somnului răcoritor poate provoca, de asemenea, amețeli și amețeli și poate duce la oboseală.
Cabinetul dvs. farmaceutic poate fi, de asemenea, implicat atât în oboseală cât și în amețeală. Multe medicamente citează avertismentele de a nu conduce din cauza simptomelor potențiale de oboseală și amețeli. Amețeli este, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor anti-convulsii, sedative și tranchilizante.
O afecțiune a inimii numită "inimă bloc", care este o problemă cu ritmul inimii, conduce la simptome de amețeli și oboseală la pacienții care au această problemă.
Modele de viață
Spre deosebire de oboseala cronica si fibromialgia si alte probleme medicale cum ar fi apneea de somn, lipsa somnului poate fi o alegere a stilului de viata si poate duce la oboseala si ameteala. Potrivit Fundației Naționale de Repaus, câțiva factori pot duce la o noapte de somn proastă, inclusiv igiena slabă a somnului. Pentru a vă îmbunătăți igiena somnului, nu dormiți în timpul zilei, stați departe de mesele mari, cofeina, nicotina și alcoolul aproape de culcare. Faceți o mulțime de exerciții fizice. Pentru a vă asocia patul cu somnul, nu vă uitați la televizor, citiți sau ascultați radioul când sunteți în pat. Nu vă aduceți problemele în pat. Alte probleme legate de stilul de viață care pot sau nu pot fi alegeri care pot provoca oboseala includ munca excesivă, trăirea unei vieți stresante și trăirea într-un mediu stresant.
Probleme psihologice
Anxietatea și depresia joacă un rol în amețeli și oboseală. Simptomele de anxietate și hiperventilație, care de multe ori merg mână în mână, provoacă aprindere, unul dintre cele patru tipuri de amețeli descrise mai devreme. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, tratamentul pentru anxietate poate include o combinație de medicamente, terapie comportamentală cognitivă și exerciții fizice. Oboseala poate fi un simptom al depresiei. Cei care devin deprimați adesea dorm prea mult și oboseala este rezultatul. Clinica Mayo recomandă diagnosticarea și tratamentul adecvat. Tratamentul include adesea o combinație de medicamente și consiliere.
