Dopamina și răspunsul la stres
Dopamina, ca și norepinefrina, este un neurotransmițător în creier care inițiază adrenalina, un hormon, în timpul activării răspunsului la stres. Răspunsul la stres este, în general, autoreglementat, gata să răspundă unei potențiale amenințări și apoi înapoi în jos odată ce amenințarea este ridicată. Atunci când cineva se confruntă în mod constant cu stresul din mediul înconjurător, aceasta este considerată amenințarea care menține constant sistemul de răspuns la stres. Lăsând răspunsul la stres continuu creează o condiție periculoasă și care poate pune viața în pericol organismului. Acest proces inundă organismul cu exces de hormoni, crește tensiunea arterială și mărește nivelul zahărului din sânge, creând o problemă fizică și psihologică.
O tânără femeie stătea la birou (Imagine: John Howard / Photodisc / Getty Images)Dopamina, stresul și locomoția
Dopamina guvernează forțele motivaționale și viteza psihomotorie în sistemul nervos central. În anumite condiții stresante, activitatea sistemului de răspuns la stres va furniza energia necesară pentru a se ridica la o provocare sau a fi spontană. "Focus", un jurnal al Asociației Americane de Psihiatrie, sugerează că, în timpul unui eveniment ca o activitate sportivă, rolul dopaminei și declanșatorul răspunsului la stres încearcă să stimuleze activitatea pentru a-și face treaba și apoi să se întoarcă la o linie de bază sau, odihnă. Cu toate acestea, stresul de mediu, cum ar fi lucrul într-un loc de muncă neplăcut, navigarea relațiilor abuzive, tulburarea financiară și evenimentele prelungite în mod similar, pot părăsi sistemul de răspuns la stres, pot fi suprasolicitate și se pot scurge toate celelalte sisteme ale corpului.
Dopamina, stresul și gândirea-procesare
Dopamina și suprasolicitarea hormonilor de stres pot avea efecte multiple asupra funcției de gândire a creierului. Cei care sunt expuși la medii stresante cronice tind să manifeste deficite de memorie, concentrare slabă și flux inadecvat de sânge către creier. Institutul Franklin sugerează că stresul cronic și epuizarea dopaminei în schimbul inundării hormonale creează un mediu intern al corpului perfect pentru boala Alzheimer, boala Parkinson, bolile cardiace și cancerul, în plus față de numeroasele tulburări autoimune care pot fi dezactivate.
Dopamina, stresul și efectul lor
Dyregularea dopaminei observată în timpul răspunsului la stres poate afecta capacitatea noastră de a experimenta plăcerea. Stresul excesiv epuizează stocurile naturale de dopamină și creează un efect de ripple asupra edorfinelor din apropiere. Endorfinele sunt necesare pentru a preveni durerea și pentru a menține bună dispoziție. Potrivit Institutului Franklin, atunci când dopamina și endorfinele funcționează defectuos, leziunile minore pot deveni obstacole majore, iar experiențele atât durerii, cât și mizeriei sunt intensificate. Activitățile de care beneficiați în trecut nu vor mai oferi plăcere.
Dopamina, stresul și boala autoimună
Prin dopamina instigând la eliberarea hormonilor de stres, răspunsul se poate transforma rapid de la bine la rău. Dacă organismul nu se reîntoarce la nivelele de bază în stare de repaus, consecințele pe termen lung ale activării pot perturba toate procesele organelor. "Jurnalul International al Neuroscienței" raportează că cortizolul și alți hormoni de stres conduc la inflamație cronică și vor avea un impact negativ asupra sistemului pielii, cardiovasculare, endocrine și digestive, care părăsesc corpul susceptibil de boli cum ar fi artrita reumatoidă și cancerul. În plus, poate duce la probleme psihologice legate de anxietate, agitație, furie, deficiențe de atenție, dificultăți de învățare, depresie, tulburări de somn și pierderea memoriei permanente.
