Constipație și dezechilibru electrolitic

Atunci când mâncați alimente, este procesată și nutrienții sunt absorbiți pe măsură ce curge prin intestin pentru a deveni în cele din urmă scaun. Timpul de tranzit al scaunului în intestin poate varia în funcție de concentrațiile diferiților electroliți care afectează funcția muschilor și nervilor intestinali. Constipația se referă la creșterea dificultății și a efortului implicat în trecerea scaunului; există, de asemenea, o frecvență redusă a trecerii scaunului.

Cauze de constipație

Constipația poate rezulta dintr-o anomalie a ionilor implicați în contracția și relaxarea mușchilor intestinali. Deteriorarea nervilor care stimulează contracția musculară intestinală poate duce la constipație. Scăderea consumului de apă și o dietă cu fibre scăzute măresc probabilitatea constipației. Constipația la un bărbat în vârstă ridică îngrijorare pentru cancerul de colon.

Complicațiile constipatiei

Constipația cronică se întinde pe peretele intestinal și crește presiunea în circulația venoasă din jurul intestinului. Vasele sunt vase compatibile, ceea ce înseamnă că ele se întind pentru a se adapta la creșteri de presiune, dar nu se întorc la starea lor anterior ne-întinsă; constipația cronică cauzează hemoroizi sau vase dilatate. Materiile fecale se pot acumula și se pot întări în timp datorită constipației cronice.

Dezechilibrul electrolitic

Cantitatea scăzută de potasiu poate provoca constipație. Există o scurgere constantă de potasiu din celula musculară intestinală în exteriorul celulei. Când potasiul din sânge este scăzut, mai mult potasiu părăsește celula. Odată ce mai multă cantitate de potasiu din celulă, celulele sunt mai rezistente la transmiterea curentului pe membrana sa și, prin urmare, este mai puțin probabil să se contracte și să se deplaseze eficient scaunul. Scăderea magneziului este, de asemenea, asociată cu potasiu scăzut și, prin urmare, poate provoca constipație. Calciu scăzut poate fi însoțit de magneziu scăzut, dar nu este o cauză a constipației; calciul ridicat duce la constipație.

Managementul conștipării

Dacă bănuiți că aveți constipație, creșterea consumului de apă și a consumului de fibre dietetice reprezintă modalități de atenuare a disconfortului. Laxative, clisme sau supozitoare pot fi necesare pentru constipație mai dificilă. Evitați tensionarea excesivă în timpul defecării, deoarece acest lucru poate duce la apariția hemoroizilor.