Cod de ulei de ficat și tensiune arterială crescută
Elementele nutritive găsite în uleiul de ficat de cod, în special vitamina D și acizii grași omega-3 acid eicosapentaenoic sau EPA și acidul docosahexaenoic sau DHA, pot fi eficienți pentru scăderea riscului de hipertensiune arterială și scăderea tensiunii arteriale la persoanele cu sânge ridicat presiune. Uleiul de ficat de pește este disponibil în formă lichidă și sub formă de capsulă. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua orice ulei de ficat de cod.
Uleiul de ficat de grăsime poate reduce tensiunea arterială crescută (Imagine: GooDween123 / iStock / Getty Images)Tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, este o condiție în care arterele utilizează o cantitate mare de presiune pentru circularea sângelui prin corp. Tensiunea arterială necontrolată și netratată poate deteriora arterele și poate crește riscul atât pentru boala cardiacă, cât și pentru accident vascular cerebral. Tensiunea arterială crescută, de obicei, nu are simptome până când nu atinge niveluri periculoase în organism, potrivit Clinicii Mayo.
Hipertensiune Risc
Vitamina D este cea mai mare parte asociată cu sănătatea osoasă, dar poate reduce și riscul de apariție a hipertensiunii arteriale, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Harvard Medical School și Brigham și Spitalul Femeilor. Ei au descoperit ca barbatii si femeile cu niveluri adecvate de vitamina D au fost semnificativ mai putin probabil sa dezvolte hipertensiune arteriala comparativ cu cei cu niveluri insuficiente de vitamina D. Cercetatorii sugereaza ca nivelurile suficiente de vitamina D suprima renina, o enzima care creste tensiunea arteriala. Cu toate acestea, este nevoie de cercetari suplimentare asupra oamenilor, in conformitate cu problema din mai 2007 a hipertensiunii arteriale.
Scăderea tensiunii arteriale scăzute
Omega-3 acizi grași găsiți în ulei de ficat de cod ar putea scădea tensiunea arterială, potrivit unei analize efectuate de cercetători de la Universitatea din Australia de Vest și Centrul de Cercetare Cardiovasculară din Australia. Ei au descoperit că 3 până la 4 g de acizi grași omega-3 au fost asociate cu o scădere a tensiunii arteriale, în special la cei care suferă de hipertensiune arterială. Cercetarea lor a fost raportată în numărul din februarie 2010 al revistei "Biologie celulară și moleculară".
Efecte secundare
Rețineți că acizii grași omega-3 pot crește riscul de sângerare și pot determina deficiența vitaminei E. În plus, au fost raportate efecte secundare gastrointestinale, cum ar fi balonarea și diareea, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Vorbiți medicului dumneavoastră înainte de a lua ulei de ficat de cod.
