Probioticele pot provoca dureri de stomac?

Majoritatea oamenilor nu experimentează efecte secundare sau au un disconfort gastro-intestinal ușoară atunci când iau probiotice, informează Centrul Național de Medicină alternativă și complementară. Deoarece bacteriile pot provoca gaze, poate apărea o ușoară durere abdominală. Durerea intensă a stomacului nu este probabil cauzată de probiotice și trebuie să-i raportați imediat medicului dumneavoastră.

Vas mic de iaurt. (Imagine: Tatjana Baibakova / iStock / Getty Images)

Despre probiotice

Probioticele sunt bacterii vii asemănătoare sau identice cu microorganismele "bune" din organism. Acestea pot ajuta cu o varietate de afecțiuni, inclusiv diaree, sindromul intestinului iritabil și boala inflamatorie intestinală. Dacă vizitați medicul dentist, el poate folosi probiotice pentru tratarea gingivitei și a parodontitei sau pentru a preveni deteriorarea dinților.

Tipuri

Lactobacillus și Bifidobacterium sunt cele mai frecvente probiotice de pe piața din Statele Unite. Probioticele sunt disponibile sub formă de suplimente sub formă de pilule, tablete și pulbere și ca hrană în iaurt cu culturi vii.

Popularitate

Desi probioticele ocupa locul cinci in SUA printre produsele naturale folosite pentru copii, Administratia Alimentara si Medicamente nu a aprobat nici o pretentie de sanatate pentru probiotice, potrivit Centrului National de Medicina Complementara si Alternativa.

consideraţii

Nu luați probiotice sau alte suplimente fără recomandarea medicului dumneavoastră. Persoanele cu boli critice nu ar trebui să ia probiotice.