Poate ceai de ghimbir rădăcină crește tensiunea arterială?

Ceaiul de ghimbir este uscat și pulverizat sau ghimbir proaspăt ras în apă fierbinte timp de aproximativ 10 minute. Are o aromă ușor dulce, dar distinct picantă, care pare altfel delicată. Există mai multe utilizări medicinale pentru ceaiul de ghimbir, deși există mai multe dovezi pentru unii decât pentru alții. În cele din urmă, afectarea ghimbirului asupra tensiunii arteriale este incertă.

Hipertensiune

Tensiunea arterială este forța exercitată de sânge pe pereții arterelor. Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială are o multitudine de posibile cauze, dar, în general, rezultă din excesul de rezistență din artere pe inima ta, deoarece pompează sângele. Prin urmare, atât creșterea producției inimii, cât și reducerea arterelor poate determina sau exacerba hipertensiunea arterială. Adesea, hipertensiunea se dezvoltă de-a lungul multor ani și poate să nu producă simptome, dar poate duce în cele din urmă la complicații grave, cum ar fi accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord. Una dintre cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii arteriale este dieta săracă, ceea ce îi determină pe mulți să caute alimente sănătoase care pot ajuta la scăderea stării.

Dovezi ale beneficiului Ginger pentru tensiunea arterială

Majoritatea surselor care discută despre ghimbir și despre utilizarea medicamentului acestuia nu menționează nici un beneficiu pentru tensiunea arterială. Cu toate acestea, Phyllis Balch afirmă în mod direct că ghimbirul ajută la scăderea tensiunii arteriale, printre alte beneficii, în cartea sa "Prescripții pentru dietetice de sănătate". În cartea "Ghidul complet pentru cultivarea și vindecarea plantelor medicinale", afirmă Wendy Vincent vag, "ghimbirul poate ajuta într-o varietate de probleme circulatorii și digestive". Centrul Medical al Universității din Maryland arată că studiile preliminare sugerează că ghimbirul poate reduce colesterolul și poate preveni coagularea sângelui, ambele putând preveni creșterea tensiunii arteriale. Mai mult decât atât, MedlinePlus avertizează împotriva consumării de ghimbir în timp ce se utilizează medicamente care diminuează sângele și reduc tensiunea arterială, deoarece rădăcina poate scădea prea mult sângele sau poate scădea prea tensiunea arterială.

Dovezi împotriva beneficiilor gingerei pentru tensiunea arterială

Pe de altă parte, MedlinePlus afirmă că dozele mari de ghimbir pot agrava afecțiunile cardiace, care pot include hipertensiune arterială. Dacă luați în considerare acest lucru alături de faptul că majoritatea referințelor nu indică nici un beneficiu al ghimbirului la cei cu hipertensiune arterială, chiar și cei care pretind sângele de ghimbir și reduc colesterolul, poate fi mai sigur să luați în considerare tratarea hipertensiunii prin alte mijloace. Dacă aveți tensiune arterială crescută, nu încercați să vă auto-medicați. Adresați-vă medicului dumneavoastră.

Linia de fund

Ceaiul de ghimbir este sigur pentru majoritatea oamenilor, dacă nu alăptați, aveți diabet, suferiți de o afecțiune cardiovasculară sau sunteți gravidă. Hipertensiunea arterială este o afecțiune cardiovasculară, deci este cel mai sigur să evitați ghimbirul dacă aveți tensiune arterială crescută. Deși unele surse sugerează că pot ajuta tensiunea arterială, alții par să avertizeze împotriva acesteia. Cei care nu menționează tensiunea arterială încă indică faptul că ghimbirul are unele efecte cardiovasculare, ceea ce poate deduce că aceste efecte cardiovasculare par să beneficieze de hipertensiune arterială, dar utilizarea reală se poate dovedi altfel. Opțiunea cea mai bună este să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu nutriționistul pentru a determina cele mai bune alimente care trebuie incluse în dieta dumneavoastră - și, probabil, alimente pe care ar trebui să le excludeți - pentru a vă controla tensiunea arterială.