Pot consuma cafea din cauza diareei?

Aproximativ două treimi dintre americani beau cafea zilnic, potrivit unui sondaj Gallup din iulie 2015. Cafeaua poate stimula mișcarea scaunului prin intestine prin promovarea contracțiilor musculare ale intestinului. Această stimulare pe termen scurt nu este suficient de semnificativă pentru a provoca diaree la majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, indivizii răspund diferit la diverse alimente și băuturi, iar unele persoane ar putea fi deosebit de sensibile la efectele intestinale ale cafelei. Prin urmare, este posibil ca cafeaua să provoace diaree, însă acest efect este puțin probabil.

Puțini consumatori de cafea doresc să reducă, sugerând o lipsă de efecte secundare nedorite. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Cofeina si Dincolo

Cofeina din cafea este un stimulent al sistemului nervos. Un efect al acestei stimulente este o creștere pe termen scurt a contracțiilor musculare din intestin, deși nu toți aceștia experimentează acest efect. Printre cei care fac, consumul de cafea poate duce la nevoia de a avea o mișcare intestinală la scurt timp după aceea. În timp ce efectul stimulant al intestinului de cafea a fost, de obicei, atribuit conținutului său de cafeină, un efect similar a fost observat și la cafeaua decafeinizată în cel puțin un studiu - deși cercetarea pe această temă este limitată. Cu toate acestea, se pare că efectul laxativ al cafelei este ușor și nu este suficient pentru a provoca diaree la majoritatea oamenilor.

Fiecare e diferit

(Imagine: dolgachov / iStock / Getty Images)

În timp ce cafeaua este puțin probabil să provoace diaree, asta nu înseamnă că nu este o problemă pentru dumneavoastră. Cel puțin un mic studiu publicat în jurnalul "Digestion" în 2001 a constatat că cafeaua se numără printre cele mai frecvente alimente raportate pentru a provoca simptome - inclusiv diaree - la persoanele cu sindrom de intestin iritabil (IBS). Dacă aveți diaree frecventă, păstrarea unui jurnal de alimente vă poate ajuta să identificați ce alimente și băuturi par să se coreleze cu simptomele.

Pasii urmatori

Diareea este un simptom comun cauzat de o mare varietate de afecțiuni medicale, dintre care unele pot fi grave. Consultați medicul dumneavoastră dacă aveți diaree frecventă pentru a determina cauza și tratamentul adecvat. Cereți îngrijiri medicale cât mai curând posibil dacă aveți simptome însoțitoare care ar putea indica o problemă gravă, inclusiv: - pierderea neintenționată a greutății - scaune sangeroase sau calcaroase - dureri abdominale persistente, severe sau agravante - febră sau frisoane

Revizuit de: Tina M. St. John, M.D..