Constipația poate provoca oboseală?

Aproape toata lumea se simte obosita la un moment dat sau altul, si cei mai multi oameni au ocazional constipatie, de asemenea. Dar, dacă sunteți conștient cronic și aveți și oboseală, s-ar putea să se întâmple și altceva. S-ar putea să suferiți de efectele secundare ale unui medicament sau să aveți o altă afecțiune care cauzează constipație și oboseală ca simptome. Medicul dvs. vă poate ajuta să vă rezolvați simptomele și să faceți un diagnostic.

Simptome

Nu toată lumea are o mișcare intestinală o dată pe zi; de fapt, este normal sa se "duca" cat mai mult de trei ori pe zi sau de trei ori pe saptamana, potrivit Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichi. Dar dacă mergi mai rar decât asta, ești constipată cronic. Oboseala reprezintă, de asemenea, o plângere foarte comună și, de obicei, nu este gravă. Dar dacă vă confruntați cu oboseală extremă în mod regulat, probabil că ar trebui să-l verificați.

boli

Mai multe boli constipatie listă și oboseală extremă în rândul lor simptome de vârf. De exemplu, boala celiacă, o condiție în care nu puteți consuma anumite boabe, prezintă frecvent constipație și oboseală, potrivit Institutului Național de Diabet și a bolilor digestive și renale. De asemenea, este posibil să aveți sindrom de intestin iritabil, o tulburare în care intestinul dumneavoastră nu funcționează corect, deoarece IBS poate fi asociat cu sentimente de oboseală. În cele din urmă, s-ar putea să aveți fibromialgie, care cauzează dureri musculare acute. Mulți oameni cu fibromialgie nu dorm bine, ducând la oboseală.

Efecte de droguri

Dacă ați început recent un nou medicament sau ați ajustat doza de medicament pe care luați deja, ar trebui să o luați în considerare ca o cauză potențială a constipației dumneavoastră și a oboselii. Multe medicamente enumeră constipația și oboseala ca potențiale efecte secundare. De exemplu, bine-cunoscutele efecte secundare antidepresive pot include ambele simptome, iar unele medicamente cu tensiune arterială ridicată pot avea efecte secundare similare, potrivit site-ului MayoClinic.com. Dacă bănuiți că un medicament poate provoca simptomele dumneavoastră inconfortabile, medicul dumneavoastră poate să vă ajusteze doza sau să treacă la alt produs.

consideraţii

Este greu să determinați ce ar putea provoca constiparea și oboseala fără ajutorul medicului dumneavoastră, care poate efectua teste de laborator pentru a căuta orice anomalii. În cele din urmă, se poate dovedi că cele două simptome nu au legătură. Dacă este cazul, va trebui să tratați fiecare simptom separat. Puteți aborda constipația prin creșterea cantității de fibre din dieta dvs. - încercați să consumați cel puțin 25 g de fibre în fiecare zi. Poate că va trebui să vă modificați programul - sau cel puțin să încercați să obțineți un somn mai bun - pentru a vă combate oboseala.