Semințe negre și astm

Astmul inflamează și contractează tuburile bronșice, care sunt instrumente esențiale pentru a vă ajuta să respirați corect. Simptomele includ dificultăți de respirație, dureri în piept și respirație șuierătoare, care variază în funcție de intensitatea astmului dumneavoastră. Medicamentele tradiționale pot ajuta la prevenirea și controlul simptomelor astmului, iar cele mai multe sunt prescrise de un medic. Există tratamente alternative disponibile pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor de astm, inclusiv a semințelor negre. Consultați întotdeauna cu un medic înainte de a începe un tratament alternativ.

Sămânța neagră poate fi o alternativă la medicamentele tradiționale de astm precum inhalatoarele. (Imagine: YUCELOZBER / iStock / Getty Images)

Istorie

Sămânța neagră, numită și chimionul negru, crește natural în Marea Mediterană, Orientul Mijlociu, Asia și Africa de Nord. Este adesea împărțită într-un ulei pentru consum. Conform revistei Awareness, semințele negre au fost folosite medicinale de vechii egipteni pentru boli inflamatorii cum ar fi astmul și bronșita. De fapt, Viața mai sănătoasă spune că Faraon Tutankhamun avea o sticlă de ulei de semințe negre entombed cu el la moartea sa în 1325 B.C. Semințele negre și-au continuat prevalența în alte țări înconjurătoare din regiune.

Funcţie

Semințele negre conțin fitonutrienți, acizi grași omega-6, fosfolipide și antioxidanți. Conform revistei Awareness, peste 100 de ingrediente sunt conținute în semințe negre, ceea ce le face un instrument eficient împotriva diferitelor afecțiuni de sănătate, cum ar fi astmul. Semințele negre protejează celulele corpului, care, la rândul lor, previne bolile cronice și vă ajută să vă recuperați de la boli.

Beneficii prestate

Inflamația căilor respiratorii este una din cauzele simptomelor astmului. Conștientizarea Magazine explică faptul că semințele negre au un efect antiinflamator asupra corpului. Prin urmare, beneficiul principal al semințelor negre este reducerea inflamației. Dacă aveți astm bronșic alergic, semințele negre sunt considerate a ajuta la ameliorarea problemelor sinusurilor, precum și a stărilor asociate ale pielii, cum ar fi eczema.

indicaţii

Sămânța neagră vine în capsule și ulei, care pot fi achiziționate la un magazin de alimente pentru sănătate. Conform revistei Awareness Magazine, uleiul de semințe negre este sub formă de semințe negre utilizate pentru tratarea simptomelor de astm. Capsulele pot fi administrate zilnic pentru a vă ajuta să vă stimulați imunitatea și să inhibați reacțiile alergice la astm bronșic, așa cum au fost raportate de Viața mai sănătoasă. Pentru controlul astmului bronșic, revista Awareness Magazine recomandă amestecarea a cinci părți ulei de măsline cu ulei de semințe negre. După ce uleiurile sunt amestecate, puteți freca amestecul pe piept și pe spate. De asemenea, puteți încălzi cele două uleiuri pe sobă și puteți inhala vaporii ulteriori, ceea ce vă va ajuta tuburile bronșice să rupă mucoasele.

Măsuri de precauție

Sămânța neagră și uleiul de semințe negre nu ar trebui să înlocuiască nici un tip de medicamente prescrise, inclusiv controale pe termen lung și inhalatoare cu eliberare rapidă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă semințele negre reprezintă o opțiune de tratament eficientă pentru simptomele astmului dumneavoastră și dacă poate provoca interacțiuni medicamentoase. Rețineți că semințele negre reprezintă un medicament alternativ, ceea ce înseamnă că nu există suficiente dovezi științifice care să le valideze ca tratament medical principal. Simptomele persistente de astm pot fi legate de alergii, care pot necesita imunologie sau alergii.