Există efecte secundare în utilizarea Laxative Senna?

Constipația este o condiție comună și poate fi tratată în mai multe moduri, cum ar fi consumul unei diete echilibrate, consumul de fluide adecvate și administrarea orală a medicamentelor, dacă este necesar. Senna este un laxativ fără prescripție medicală care este aprobat de FDA. Este utilizat în principal pentru tratarea constipației, dar poate fi de asemenea folosit pentru a elimina intestinele înainte de testele de diagnosticare, cum ar fi o colonoscopie. Discutați cu un medic înainte de a utiliza senna sau orice plante medicinale pentru constipație.

Evitați utilizarea Senna pe termen lung pentru a reduce riscul de reacții adverse grave. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Cum funcționează Senna

Senna este adecvată pentru utilizare la copii cu vârsta peste 2 ani, adulți și vârstnici. Senzațiile laxative lucrează prin creșterea peristaltismului intestinal sau a mișcării intestinelor. Utilizând substanțe chimice numite sennoside, laxativele Senna ajută la menținerea apei în intestine pentru a stimula o mișcare intestinală, care ar trebui să aibă loc în interval de șase până la 12 ore după administrarea medicamentului. Disponibil fie în comprimate masticabile, fie în benzi de dizolvare, Senna trebuie luată întotdeauna pe cale orală.

Efecte secundare

Mulți oameni folosesc laxative senna fără a avea efecte secundare grave, cu toate acestea utilizarea pe termen lung trebuie evitată. Senna poate determina decolorarea urinei, dar acest efect este în general considerat inofensiv. Dacă aveți greață, vărsături, crampe sau diaree și vă agravează, consultați-vă medicul. Dacă laxativele senna sunt utilizate prea frecvent, poate să apară dependență laxativă, dezechilibru electrolitic și pierderea funcției intestinale normale. Pentru a evita efectele secundare adverse, urmați mereu instrucțiunile de pe etichetă dacă vă autocratificați și consultați medicul sau farmacistul dacă aveți întrebări.

Cum să preveniți constipația

Pentru a preveni constipația, mâncați o dietă echilibrată și bogată în fibre, beți multe lichide și exerciții fizice regulate. Scopul de a mânca între 25 g și 35 g de fibre în fiecare zi prin consumul de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și fasolea. Pentru a include mai multe fibre în dieta ta, urmați Ghidul dietetic 2010 pentru recomandarea americanilor de a consuma 2 1/2 căni de legume și 2 cesti de fructe în fiecare zi și a face jumătate din boabele dumneavoastră cereale integrale. Pentru lichide adecvate, încercați să consumați cel puțin 8 pahare pe zi. Este posibil să aveți nevoie de mai multe, în funcție de factori precum vremea caldă și nivelurile de activitate crescute. Fluidele se găsesc nu numai în apă, ci și în sucuri, ceaiuri și supe.

Măsuri de precauție

Dacă aveți dureri abdominale, greață sau vărsături, consultați-vă medicul. Senna poate să nu fie sigură pentru utilizare în timpul sarcinii, mai ales dacă este luată pe termen lung. În cele din urmă, aveți precauție dacă aveți diabet, deoarece tabletele de mestecat senna și benzile de dizolvare conțin zahăr.