Sunt tampoane de încălzire bune pentru femeile gravide?

Durerile și durerile de sarcină, în special în ultimul trimestru de sarcină, vă pot afecta grav calitatea vieții. Schimbarea în echilibru, pe care creșterea burții dvs. cauzează de multe ori duce la dureri de spate mai mici, picior și dureri de șold și alte probleme. Căldura ajută la ameliorarea durerii, dar înainte de a utiliza un tampon de încălzire electrică, cunoașteți opțiunile și învățați să folosiți bancul în siguranță. În timp ce tampoanele de încălzire sunt, în general, sigure pentru sarcină, adormirea cu una conectată poate fi periculoasă.

O femeie însărcinată se culcă pe canapea. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Sarcina Durere

Durerea în timpul sarcinii nu se limitează doar la spatele dumneavoastră. În timp ce spatele dvs. poartă greutatea majorității schimbării în greutate și echilibru, unele femei gravide au de asemenea, crampe de picior aproape debilitante, gâturi dureroase și dureri, picioare umflate. Pentru majoritatea durerilor și durerilor generale ale sarcinii, căldura acționează ca o modalitate de a calma mușchii tensionați și de a găsi o ușurare temporară, deși dacă durerile vă întrerup în viața de zi cu zi, menționați-le medicului la următoarea întâlnire prenatală.

Utilizând un tampon de încălzire

Obstetricianul Russell Turk spune Babycenter.com că tampoanele de încălzire sunt complet sigure în timpul sarcinii. În timp ce creșterea temperaturii corpului în condiții nesigure și rapide ar putea provoca probleme de dezvoltare la creșterea copilului dvs., aplicarea unui singur strat de încălzire într-o zonă a corpului nu va crește temperatura corporală globală. Simțiți-vă liber să folosiți un tampon de încălzire pe o zonă a corpului la un moment dat, dacă este necesar, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă adresează altfel.

Măsuri de siguranță

În timp ce utilizați un tampon de încălzire este, în general, sigur în timpul sarcinii, va trebui totuși să aveți grijă când utilizați un tampon în mod regulat. Plăcile de încălzire sunt dispozitive electrice și, ca atare, ar trebui utilizate cu supraveghere. Nu adormiți niciodată cu un dop de încălzire pornit și atingeți corpul, deoarece expunerea continuă ar putea provoca arsuri. Plăcile electrice de încălzire sunt, de asemenea, nepotrivite pentru copii, deci țineți dispozitivul departe de ceilalți copii din casă.

Alte remedii

Plăcile electrice de încălzire nu sunt singura alegere pe care o aveți atunci când vine vorba de scutirea durerii de sarcină. Dacă aveți tendința de a adormi când se aplică căldură în corpul dvs., încercați să utilizați o șosete de căldură care a fost încălzită în cuptorul cu microunde, care se răcește în timp pentru a evita arsurile. A lua o baie calda - nu fierbinte - este un mod relaxant de a termina ziua, in timp ce luati acetaminofen ajuta la gestionarea durerii de zi cu zi. Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. Dacă durerile de sarcină vă diminuează calitatea vieții, discutați cu medicul dumneavoastră despre baza durerii dumneavoastră și diferite tehnici de management pentru a vă face sarcina mai confortabilă.