Altitudine și durere sinusală

Schimbările de altitudine de la alpinism, scufundări și călătorii aeriene pot duce la dureri de cap în zona feței. Obstrucția prin mucozitate, polipi nazali sau anomalii în pasajele nazale poate bloca cavitățile mici ale aerului din interiorul pomeților, în spatele podului nasului și chiar peste și în spatele ochilor. Durerea sinusală severă se poate dezvolta ca răspuns la schimbările de presiune a aerului dacă zburați cu o infecție la rece sau sinus.

Un bărbat aflat pe un avion își strânge nasul între ochi. (Imagine: g-stockstudio / iStock / Getty Images)

Anatomie și altitudine

Sinusurile, care reduc greutatea oaselor craniului și oferă camerelor să rezoneze vocea, se conectează cu pasajele nazale prin deschideri înguste. Durerea sinusală implică presiune sau durere în jurul sau în spatele ochilor. Durerea se oprește atunci când presiunea din interiorul sinusurilor este egală cu presiunea din țesutul înconjurător. Gazele dizolvate în aer se extind cu altitudine în creștere și se contractă cu altitudinea descendentă. În condiții normale, sinusurile egalizează presiunea din interiorul capului. Presiunea se acumulează atunci când gazele se extind și nu pot scăpa, deoarece deschiderile înguste sunt blocate.

riscuri

Infecțiile urechilor, nasului sau sinusurilor cresc riscul de durere sinusală cu modificări de altitudine. Infecțiile sau anomaliile sinusale, sau afecțiunile respiratorii, pot provoca mucoasa formarea și blocarea sinusurilor. Acest blocaj poate împiedica sinusurile să egalizeze presiunea.

profilaxie

Înghițiți sau mestecați guma pentru a vă ajuta să păstrați pasajele sinusurilor deschise. Evitați scufundările sau zborul în aer liber dacă aveți o boală respiratorie. Dacă trebuie să zburați, utilizați un decongestionant nazal înainte de zbor. Încercați să nu vă îndoiți înainte cu capul în jos, deoarece acest lucru poate crește presiunea sinusurilor.

Tratament

Medicamentele de durere de tip over-the-counter cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul pot reduce sau ameliora durerea. Scăderea completă a durerii sinusale, totuși, necesită o presiune redusă în sinusuri și se poate întâmpla numai atunci când zborul se termină. În raportul său "Internațional de călătorie și sănătate 2007", Organizația Mondială a Sănătății sugerează încercarea manevrei valsalva de a diminua presiunea. Pentru a face acest lucru, închideți gura și prindeți nasul, apoi efectuați o scurtă expirație împotriva presiunii.

Alte conditii

Durerile de cap ale durerilor de cap care persistă pot avea o cauză diferită de durerea sinusurilor și ar trebui evaluate de un medic specialist. Durerile de cap cu care se confruntă alpinistii sau de la călătorii la altitudini mari pot face parte din boala de altitudine, numită și boală acută de munte. Boala de altitudine este răspunsul organismului la scăderea nivelului de oxigen în aer. În plus față de cefaleea bruscă, simptomele pot include scurtarea respirației; senzație de oboseală sau amețeli și incapacitate de concentrare; și greață și vărsături. Aceste simptome, de asemenea, se rezolvă cu revenirea la altitudini mai mici, dar pot necesita oxigen și tratament medical suplimentar.