Despre dureri de genunchi si glezna

În conformitate cu manualul "Medicina Sportivă o Abordare Complică" leziunile genunchiului sunt una dintre cele mai adesea rănite articulații în organism în timpul activităților sportive. În cazul copiilor, medicii văd frecvent ghiarele ca urmare a jocului dur și a altor sporturi de contact. Genunchiul și durerile gleznei vă pot afecta grav capacitatea de a merge confortabil și, prin urmare, pot avea un efect asupra mobilității și calității vieții.

Genunchiul și durerile gleznelor sunt frecvente în viața de zi cu zi și pot fi cauzate de o varietate de surse. Atunci când se determină cauza durerii, este important să se cunoască anatomia zonei și câteva cauze comune ale durerii și disfuncției.

Anatomia genunchiului și gleznei

Articulațiile genunchiului și gleznei sunt cele două articulații majore la extremitatea inferioară. Extremitatea inferioară constă în picior (femur), articulația genunchiului, patella, piciorul inferior (tibia și fibula), articulația gleznei și numeroasele oase ale piciorului. Articulațiile genunchiului și gleznei sunt înconjurate de cartilaje, ligamente puternice și mușchii stabilizatori.

Articulațiile gleznei și genunchiului sunt responsabile pentru asigurarea mișcării, susținerii și stabilității la nivelul extremităților inferioare. Deteriorarea sau rănirea într-o zonă a extremității inferioare poate influența alte zone și poate duce la durere sau disfuncție. Aceste articulații sunt în mare parte neprotejate și, prin urmare, susceptibile la răniri.

cauze

Potrivit Clinicii Mayo, durerea atât la genunchi, cât și la articulațiile gleznei este obișnuită, iar durerea poate apărea la persoanele de toate vârstele.

Durerea în articulațiile genunchiului și gleznei are loc cu afectarea cartilajului, a ligamentelor, a mușchilor sau a osului și poate fi afectată de artrită, postură modificată, bio-mecanică necorespunzătoare și rănire sau traume directe. Durerea poate fi de asemenea transmisă din zone din altă parte a corpului, incluzând zona inferioară a spatelui, pelvisul sau alte zone ale extremității inferioare. Cele mai frecvente cauze ale durerii la genunchi și gleznă includ leziuni ale țesuturilor moi, disfuncții bio-mecanice și artrită.

Exemple de leziuni la genunchi și gleznă

În textul "Medicină sportivă o abordare cuprinzătoare" sunt descrise mai multe tipuri de leziuni la genunchi și gleznă. Câteva exemple de diferite tipuri de vătămare sunt enumerate mai jos.

Leziuni ale țesuturilor moi, inclusiv lacrimi ligamentale, meniscus (lacrimi cartilajului), entorse și tulpini, bursită și tendinită.

Disfuncție bio-mecanică, inclusiv modificări ale mecanismului piciorului, modificări degenerative în spațiul articular, fractură, dezechilibru muscular sau senzație de strângere (sindromul banda Iliotibial) sau modificări ale posturii și ale mersului legate de durerea în altă parte a corpului,.

Artrita, inclusiv cea mai frecventă formă de osteoartrită, artrită reumatoidă, gută, pseudo-gută sau infecție.

Altele, inclusiv boala Osgood-Schlatter, dissecane de osteochondrită sau patella de condrolaxie, cunoscută și sub denumirea de sindrom patellofemoral.

Efecte

Durerea in glezna sau genunchi poate cauza probleme in alta parte a corpului. Acest lucru poate rezulta din încercarea de a merge pe un anumit mod de a evita durerea sau de a fi imobil (ședinței) de prea mult timp. Dacă durerea genunchiului sau a gleznelor este rezultată după o leziune și o umflare semnificativă, este o idee bună să o verificați de un medic.

Tratament

Anatomia și fiziologia articulațiilor genunchiului și gleznei sunt complexe și în funcție de cauza genelor sau genunchiului, tipurile de tratament vor varia. Unele forme comune de tratament includ odihna, îngheț, terapie fizică, chiropractică, medicamente și chirurgie.