Pagina principala » Gestionarea greutății » Cum să înțelegeți ce mărime de viteză ai nevoie de el

    Cum să înțelegeți ce mărime de viteză ai nevoie de el

    Un catcher de baseball își petrece cea mai mare parte a timpului său de joc ca țintă pentru mingi de baseball care se mișcă rapid, periculos de aproape de o bâtă swinging. Este puțin surprinzător faptul că casca, protectorul pentru piept și gărdurile de tibie sunt uneltele de pescuit obligatorii. Din moment ce vă veți petrece mult timp în acest echipament de protecție, câteva minute investit pentru a vă asigura că se potrivește cât mai bine este timpul petrecut bine. Dispozitivele Catcher în dimensiunile pentru adulți se vor potrivi de obicei jucătorilor cu vârste de peste 15 ani; echipamentul pentru tineret este, în general, adecvat pentru jucătorii 12 și mai tineri; iar jucătorii cu vârste cuprinse între 13 și 14 ani pot intra în unelte de dimensiuni medii.

    Un tânăr captiv în liga mică. (Imagine: Jupiterimages / PHOTOS.com >> / Getty Images)

    Cască

    Pasul 1

    Înfășurați o bandă flexibilă în jurul capului, chiar deasupra urechilor. Asigurați-vă că banda traversează osul occipital (bum pe partea din spate a capului) și este paralel cu podeaua.

    Pasul 2

    Trageți ușor banda adezivă, dar nu strânsă - cât de strânsă se potrivește banda este cât de strânsă se potrivește cască-ul captatorului - și citiți măsurătorile în inci.

    Pasul 3

    Scoateți banda de măsurare, apoi remontați o dată sau de două ori mai mult pentru a vă asigura că măsurătorile sunt exacte.

    Pasul 4

    Achiziționați o căști cu aceeași circumferință a capului ca și cea pe care tocmai ați măsurat-o; circumferința capului va fi marcată pe parcarea produsului sau pe o diagramă de dimensionare a producătorului.

    Chest Protector

    Pasul 1

    Stați drept în fața unei oglinzi.

    Pasul 2

    Țineți capătul "zero" al unei benzi măsurabile în partea de sus a sternului - între clavicule - și lăsați banda să cadă direct în fața corpului.

    Pasul 3

    Citiți măsurătorile de pe bandă (în centimetri) în cazul în care traversează butonul buric. Aceasta este lungimea potrivită pentru un protector pentru piept.

    Tibiere

    Pasul 1

    Stați drept în picioarele goale. Ar trebui să purtați haine care sunt fie luminoase și suficient de strânse încât să puteți găsi cu ușurință mijlocul genunchiului sau pantalonii care sunt suficient de largi încât să poată fi rostogoliți pentru a permite accesul la genunchi.

    Pasul 2

    Îndoiți-vă și măsurați de la mijlocul genunchiului până la partea inferioară a gambei (îndoirea gleznei). Acest pas este mult mai ușor dacă puteți întreba un prieten pentru ajutor.

    Pasul 3

    Achiziționați gardieni cu aceeași lungime (în cm) pe care tocmai ați măsurat-o.