Ierburi care cresc apetitul

Apetitul slab poate fi un simptom al unei probleme fizice sau psihologice mai profunde. Multe tulburări, inclusiv probleme gastro-intestinale, depresie, stres, anorexie și afecțiuni hepatice, pot implica pierderea apetitului, uneori cu consecințe care pot pune viața în pericol. Plantele medicinale vă pot stimula apetitul și puteți regla sistemul digestiv. Consultați un specialist calificat în domeniul sănătății pentru a diagnostica corect problema apetitului dumneavoastră înainte de a începe tratamentul pe bază de plante.

castron mic de ierburi de gențiană (Imagine: HeikeRau / iStock / Getty Images)

Acțiuni pe bază de plante

femeie ce bea ceai din plante (Imagine: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)

Plantele medicinale pentru creșterea poftei de mâncare stimulează tonicii numiți amar. În cartea sa din 2003 "Herbalismul medical: știința și practica medicinei pe bază de plante", herbalistul clinic David Hoffmann explică faptul că bitters afectează sistemul nervos central, ceea ce semnalează intestinului că eliberează hormonii digestivi care stimulează pofta de mâncare. Bitters crește, de asemenea, bila biliare, care ajută digestia. Puteți lua amarurile ca ceaiuri sau tincturi. Consultați un practician cu cunoștințe pentru utilizarea și instrucțiunile de dozare.

Genţiană

planta de gentian pe tejghea (Imagine: HeikeRau / iStock / Getty Images)

Gentian, sau Gentiana lutea, este o floare galbenă găsită în întreaga Europă. Vindecatorii tradiționali utilizează rădăcinile și rizomii ca tonic amar pentru a trata apetitul slab, problemele digestive și anorexia. Ingredientele active includ substanțe chimice amare cunoscute sub numele de secoiridoide care cresc pofta de mâncare prin stimularea producției de saliva, acizi gastrici și bilă. În cartea lor din 2009 "Plantele medicinale ale lumii", botanistul Ben-Erik van Wyk și biologul Michael Wink afirmă că gențianul conține și amarogentina chimică, una dintre substanțele cele mai amare cunoscute. Puteți lua rădăcină de gențiană ca un ceai, tinctură sau capsule. Consultați un medic veterinar calificat pentru instrucțiuni de dozare și utilizare.

Binecuvântat Thistle

(Imagine: Torring / iStock / Getty Images)

Binecuvântat ciulus, sau Cnicus benedictus, este o plantă mediteraneană spinoasă cu flori galbene. Semințele și părțile aeriene conțin o glicozidă amară numită cnicin, iar plantații folosesc planta ca un tonic amar. Ca și alte amar, ciulinul mărește sucurile gastrice și bilă, stimulând pofta de mâncare și ajutând digestia. Hoffmann recomandă un ceai sau o tinctură de ciulin pentru pierderea apetitului și anorexie. Nu utilizați această plantă dacă sunteți gravidă.

Dioc

centură de plante în castron mic (Imagine: Heike Rau / iStock / Getty Images)

Centauri sau Centaurium erythraea este membru al familiei gențiene. Planta are mici flori de lavandă și se găsește în întreaga lume. Vindecătorii folosesc părțile aeriene ca tonice amare și stimulează sucurile gastrice. Hoffmann recomandă utilizarea unui ceai sau a unei tincturi pentru apetitul slab și anorexia însoțită de slăbiciunea ficatului. Pentru anorexie, puteți combina centaury cu rădăcină de brusture și musetel. Consultați-vă medicul înainte de a lua această plante dacă sunteți gravidă.