Sensibilitatea la senzație la nivelul piciorului inferior când se execută

Ori de câte ori vă simțiți durerea în timp ce alergați, trebuie să fiți atenți, deoarece funcționarea este dificilă asupra mușchilor și articulațiilor din picioare. Piciorul inferior este format din osul tibiei, tibiei și mușchilor gambelor. Împreună cu aceste componente principale, aveți țesut conjunctiv și venele care pot fi, de asemenea, locul senzației de arsură. Numai medicul dumneavoastră vă poate oferi un diagnostic adecvat și un plan de tratament pentru starea dumneavoastră.

Varice

O posibilă sursă de disconfort la nivelul piciorului inferior este venele varicoase. Aceasta este o problemă mecanică care interferează cu fluxul sanguin către picioare. În mod specific, supapele din vene nu se închid complet. Acest lucru face ca sângele să piscină și venele să devină agresate. Rularea crește sângele la picioarele inferioare și poate provoca iritații, cum ar fi senzația de arsură. De asemenea, puteți observa umflarea mâinilor și picioarelor în timpul și după rularea dvs..

Ocluzivă boală arterială periferică

Boala arterială periferică ocluzală afectează, de asemenea, fluxul sanguin către picioarele inferioare. Când arterele se blochează din cauza aterosclerozei, explică Biblioteca medicală online a Merck Manuals, scăderea fluxului sanguin poate provoca disconfort. Este posibil să observați problema când porniți. Când apare senzația de arsură, opriți-vă și odihniți-vă. Dacă durerea dispare, acest lucru poate sugera că aveți un blocaj în artera. Dacă arderea se transformă în durere severă, cu amorțeală în picior sau cu o nuanță albăstrui la nivelul pielii, solicitați ajutor medical. O arteră care este complet blocată poate duce la deteriorarea țesutului și este o urgență medicală.

Dureri musculare

Boala care intră în mușchii vițelului după o alergare poate provoca senzația de arsură. Tulburările musculare sunt o parte naturală a exercițiilor fizice, în special dacă creșteți rezistența, mergând mai repede sau alergând mai departe. De asemenea, este posibil să aveți leziuni ale vițelului, cum ar fi ruperea țesutului conjunctiv. Această durere va continua după alergare. Dacă aceasta este problema, odihna și înghețarea ar trebui să rezolve disconfortul în câteva zile. Aplicați gheață în zonă imediat ce simțiți arderea și treceți la un exercițiu cu impact redus până când mușchiul se vindecă.

Expert Insight

Rularea este o sarcină cu impact ridicat și poate provoca daune. Senzația de arsură pe care o simțiți poate indica o stare gravă. Dacă luați medicamente sau sunteți diabetic, opriți alergatul până când vedeți un medic. Odată ce medicul vă examinează picioarele, este posibil să doriți să luați în considerare o rutină de exerciții mai puțin stresantă, cum ar fi înotul sau ciclismul. Discutați opțiunile cu medicul pentru a determina dacă alergarea este exercițiul ideal pentru dvs..